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Was bedeutet Zirben?
Zirben ist eine Baumart, die in den Alpenregionen Europas heimisch ist. Sie wird auch als Zirbelkiefer oder Arve bezeichnet. Das Holz der Zirbe wird aufgrund seines angenehmen Dufts und seiner antibakteriellen Eigenschaften geschätzt und häufig für die Herstellung von Möbeln, Betten oder Saunen verwendet. Zirbenholz soll zudem beruhigend wirken und für einen erholsamen Schlaf sorgen. In der traditionellen Volksmedizin wird Zirbenholz auch für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. **
Wo gibt es Zirben?
Zirbenbäume sind hauptsächlich in den Alpenregionen Europas zu finden, insbesondere in Ländern wie Österreich, der Schweiz, Italien und Deutschland. Sie wachsen in Höhenlagen zwischen 1.500 und 2.500 Metern und bevorzugen karge, steinige Böden. Zirben sind bekannt für ihr charakteristisches Aussehen mit einer schuppigen Rinde und langen Nadeln. Die Bäume werden oft für ihre ätherischen Öle und das duftende Holz geschätzt, das für die Herstellung von Möbeln, Schnitzereien und anderen Produkten verwendet wird. **
Ähnliche Suchbegriffe für Zirbenwerkstatt-Zirben--Lavendelöl
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Produkte zum Begriff Zirbenwerkstatt-Zirben--Lavendelöl:
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Aries LavendelölRein ätherisches Öl der Lavendelpflanze. Seit ewigen Zeiten wird Lavendel als eines der vielseitigsten Heilkräuter verwendet. Es entspannt, belebt und sorgt für angenehmen Ausgleich in Organismus und Seele. Auch in Heim und Haushalt findet Lavendel einen großen Anwendungsbereich, wofür wir das Lesen geeigneter Fachliteratur empfehlen.16,55 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lavendelöl 10% 20 MLWichtige Hinweise (Pflichtangaben): Weleda Lavendelöl 10%, Ölige Einreibung. Anwendungsgebiete: Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis gehören zu den Anwendungsgebieten: Vegetative Gleichgewichtsstörungen mit nervöser Unruhe, Einschlafstörungen, Verspannungen und Krämpfe (Spasmen) funktionelle Herz-Kreislauf-Störungen, Blähungen (Meteorismus), Regelstörungen (Menstruationsstörungen). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR DEN ANWENDER Weleda Lavendelöl 10%, Ölige Einreibung Wirkstoff: Lavandulae aetheroleum 10% (HAB, V. 12h) 10 ml Liebe Patientin, lieber Patient, bitte lesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, denn sie enthält wichtige Informationen für Sie. Dieses Arzneimittel ist auch ohne ärztliche Verschreibung erhältlich. Um einen bestmöglichen Behandlungserfolg zu erzielen, muss Weleda Lavendelöl 10% jedoch vorschriftsmäßig angewendet werden. Heben Sie die Packungsbeilage auf. Vielleicht möchten Sie diese später nochmals lesen. Fragen Sie Ihren Apotheker, wenn Sie weitere Informationen oder einen Rat benötigen. Wenn sich Ihr Krankheitsbild verschlimmert oder nach 5 Tagen keine Besserung eintritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Die Packungsbeilage beinhaltet: WAS IST WELEDA LAVENDELÖL 10% UND WOFÜR WIRD ES ANGEWENDET? WAS MÜSSEN SIE VOR DER ANWENDUNG VON WELEDA LAVENDELÖL 10% BEACHTEN? WIE IST WELEDA LAVENDELÖL 10% ANZUWENDEN? WELCHE NEBENWIRKUNGEN SIND MÖGLICH? WAS IST SONST NOCH WICHTIG? 1. WAS IST WELEDA LAVENDELÖL 10% UND WOFÜR WIRD ES ANGEWENDET? Lavendelöl 10% ist ein anthroposophisches Arzneimittel. Anwendungsgebiete: Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis gehören zu den Anwendungsgebieten: Vegetative Gleichgewichtsstörungen mit nervöser Unruhe, Einschlafstörungen, Verspannungen und Krämpfe (Spasmen) funktionelle Herz-Kreislauf-Störungen, Blähungen (Meteorismus), Regelstörungen (Menstruationsstörungen). 2. WAS MÜSSEN SIE VOR DER ANWENDUNG VON WELEDA LAVENDELÖL 10% BEACHTEN? Weleda Lavendelöl 10% darf nicht angewendet werden: auf offenen Wunden, großen Hautverletzungen, Ekzemen und bei akuten Hauterkrankungen, bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Lavendelund Olivenöl, bei Säuglingen und Kleinkindern unter 2 Jahren (Gefahr eines Kehlkopfkrampfes). Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Bei anhaltenden oder unklaren Beschwerden suchen Sie bitte einen Arzt auf. Schwangerschaft und Stillzeit: Fragen Sie vor der Anwendung von allen Arzneimitteln während der Schwangerschaft und in der Stillzeit Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. In der Stillzeit nicht im Bereich der Brust anwenden. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln: Keine bekannt. Bitte informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel anwenden bzw. vor kurzem angewendet haben, auch wenn es sich um nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel handelt. 3. WIE IST WELEDA LAVENDELÖL 10% ANZUWENDEN? Wenden Sie Weleda Lavendelöl 10% immer genau nach der Anweisung in dieser Packungsbeilage an. Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren: 2–3 mal täglich 3–5 Tropfen Öl über den betroffenen Bereichen leicht in die Haut einreiben oder als Wickel anwenden. Bei vegetativen Gleichgewichtsstörungen, Einschlafstörungen und bei funktionellen Herz-Kreislauf-Störungen erfolgt die Einreibung im linken Brustbereich, bei Blähungen auf dem Bauch im Uhrzeigersinn, bei Regelstörungen im Bauch- und Lendenbereich. Bei Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren wird Weleda Lavendelöl 10% nicht in die Haut eingerieben, sondern nur als Wickel angewendet. Zur Anwendung als Wickel wird ein Stück Mull oder Nesseltuch, das um den Brustkorb herumreicht, mit einigen Tropfen Öl beträufelt und erwärmt. Dazu kann man es zusammengefaltet und in Alufolie gepackt ca. 10 Minuten zwischen zwei flache, heiße Wärmflaschen legen. Das warme Öltuch um den Brustkorb des Patienten legen und sofort mit Baumwolle oder Wolle abdecken und mit einem vorgewärmten Wolltuch umschließen. Den Patienten zugedeckt etwa eine halbe Stunde mit dem Wickel ruhen lassen. Er soll sich angenehm warm fühlen, aber nicht schwitzen. Dauer der Anwendung: Die Behandlung einer akuten Erkrankung sollte nach 2 Wochen abgeschlossen sein. Tritt innerhalb von 2 Tagen keine Besserung ein, ist ein Arzt aufzusuchen. Die Dauer der Behandlung von chronischen Krankheiten erfordert eine Absprache mit dem Arzt. Wenn Sie die Anwendung von Weleda Lavendelöl 10% vergessen haben: Verwenden Sie nicht die doppelte Dosis, wenn Sie die vorherige Anwendung vergessen haben. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich bei der Anwendung diese11,09 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Meditao Lavendelöl 50 MLProdukteigenschaften: Meditao - Lavendel Pflegeöl Meditao Lavendelöl ist ein sanft pflegendes Massageöl zur Entspannung. Hochwertiges natives Bio Johanniskrautöl pflegt und besänftigt die Haut. Lavendel, Mandarine und andere hochwertige 100% naturreine Bio Öle sind bewährte Zutaten um ruhiger zu werden und entführen in eine sanfte Duftwelt, in der das Loslassen leicht fällt. Anwendungstipp: Auf Nacken und verspannte Muskulatur auftragen und sanft einmassieren. Leicht erwärmt aufgetragen ist der entspannende Effekt noch intensiver. Aufbewahrungshinweise: Bitte an einem lichtgeschützten Ort kühl und trocken lagern. INCI Hinweis: Ätherische Öle setzen sich aus einer Vielzahl von Einzelkomponenten zusammen. Stoffe wie Limonene und Linalool sind ganz natürlicher Bestandteil des ätherischen Öls, sie werden nicht zugesetzt. Sie gehören aber zu den 26 deklarationspflichtigen allergenen Duftstoffen und müssen daher separat ausgewiesen werden, weil einige Menschen allergisch auf einzelne Inhaltsstoffe reagieren. Als Parfum wird in der INCI eine Komposition aus verschiedenen ätherischen Ölen bezeichnet, wenn wir die genaue Zusammensetzung als Duftgeheimnis bewahren wollen. Alle unsere Produkte sind frei von synthetischen Stoffen! Ingredients: Simmondsia Chinensis Seed Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Hypericum Perforatum Extract, Parfum, Limonene, Lavandula Angustifolia Flower Oil, Citrus Reticulata Peel Oil, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Linalool. Quelle: www.taoasis.com Stand: 04/20239,52 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie vermehren sich Zirben?
Zirben vermehren sich hauptsächlich durch Samen. Die Zapfen der Zirbenbäume öffnen sich im Herbst und geben die Samen frei, die dann vom Wind verbreitet werden. Die Samen keimen im Frühjahr und wachsen zu neuen Zirbenbäumen heran. **
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Welche Zirben eignen sich für Zirbenschnaps?
Für die Herstellung von Zirbenschnaps eignen sich vor allem die Zapfen der Zirbelkiefer (Pinus cembra). Diese enthalten die ätherischen Öle und Aromastoffe, die dem Schnaps seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Es ist wichtig, reife und unbeschädigte Zapfen zu verwenden, um eine optimale Qualität des Schnapses zu gewährleisten. **
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Was sind die verschiedenen Anwendungen und Vorteile von ätherischem Lavendelöl in den Bereichen Aromatherapie, Hautpflege und Wellness?
Ätherisches Lavendelöl wird in der Aromatherapie zur Entspannung und Beruhigung eingesetzt, um Stress und Angstzustände zu lindern. In der Hautpflege wirkt es entzündungshemmend und beruhigend, wodurch es bei Akne, Ekzemen und Sonnenbrand helfen kann. Im Wellness-Bereich wird Lavendelöl oft zur Förderung von Schlaf und Entspannung verwendet, indem es in Bädern, Massagen oder Diffusoren eingesetzt wird. Die vielseitigen Anwendungen und Vorteile von ätherischem Lavendelöl machen es zu einem beliebten und wirksamen Mittel in der ganzheitlichen Gesundheitspflege. **
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Ist Lavendelöl gefährlich?
Ist Lavendelöl gefährlich? Lavendelöl gilt als eines der sichersten ätherischen Öle und wird oft zur Entspannung und Beruhigung eingesetzt. Es kann jedoch in seltenen Fällen allergische Reaktionen hervorrufen, insbesondere bei Personen mit empfindlicher Haut. Es ist wichtig, Lavendelöl immer verdünnt zu verwenden und vor der Anwendung einen Patch-Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine unerwünschten Reaktionen auftreten. Insgesamt wird Lavendelöl als sicher angesehen, solange es sachgemäß verwendet wird. **
Fördert Lavendelöl das Brustwachstum?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Lavendelöl das Brustwachstum fördert. Lavendelöl wird oft für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet, aber es gibt keine Studien, die darauf hinweisen, dass es das Wachstum der Brüste beeinflusst. Wenn du Fragen oder Bedenken bezüglich deiner Brustgröße hast, ist es am besten, mit einem medizinischen Fachpersonal zu sprechen. **
Was sind die Anwendungsmöglichkeiten von Lavendelöl in der Aromatherapie und der Hautpflege?
Lavendelöl wird in der Aromatherapie zur Entspannung, Beruhigung und zur Linderung von Schlafproblemen eingesetzt. In der Hautpflege kann Lavendelöl bei Akne, Hautirritationen und zur Förderung der Wundheilung verwendet werden. Zudem hat es entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die bei verschiedenen Hautproblemen helfen können. **
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Produkte zum Begriff Zirbenwerkstatt-Zirben--Lavendelöl:
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Zirbenwerkstatt Zirben- Lavendelöl - veganZirben-Lavendelöl Als ob man ein Fenster öffnet: Spüren Sie die Reinheit der Bergwelt mit ihren erfrischenden und belebenden Duftnoten. Berglavendelblüten, die sich mit der krautigen, myrtenartigen Note frischer Zirbennadeln verbinden und für wohltuende Balance sorgen. Milde, warme Waldgerüche und das klare, frische Sauberkeitsgefühl erinnern an eine Hochmahd in der Herbstsonne. Nutzen Sie das Zirben-Lavendelöl als wohltuenden Raumduft, indem Sie ein paar Tropfen in eine Wasserschale geben oder auf lockere Flocken aus Zirbenholz. Zusammensetzung : Zirbenöl (pinus cembra leaf twig oil), Lavendelöl (lavendula angustifolia flower oil), linolool*, geraniol*, limonene* *from natural essential oils14,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Zirbenwerkstatt Minikissen Zirbe - veganZirbenkissen* für tiefe Entspannung »Die Königin der Alpen« - seit Jahrhunderten bewährt mit Zirbenholzspänen aus Österreich wertvolle ätherische Öle Die Zirbelkiefer, auch »Königin der Alpen« genannt, ist in den Bergen zu Hause. In Höhenlagen von bis zu fast 3000 Metern trotzt sie Wind, Wetter und eisigen Temperaturen und wird bis zu 1000 Jahre alt. Seit alters her wird Zirbenholz wegen seiner wertvollen ätherischen Öle genutzt. Die Kissen werden einfach mit ins Bett genommen. Durch die Körperwärme entfaltet sich der aromatische Zirbenduft, vergleichbar mit einem Waldspaziergang an einem Sommerabend. Man atmet unwillkürlich auf, wohlige Entspannung erfüllt den Körper. Zirbenwerkstatt Bio-Zirbenkissen überzeugen nicht nur durch ihre Qualität, sie sind auch zu 100 Prozent mit einem guten »Umweltgewissen« ausgerüstet - ein Wohlfühlprodukt bis ins kleinste Detail ... und ein ideales Geschenk für jemanden, der Ihnen am Herzen liegt. Tipp : Der Zirbenduft kann immer wieder aufgefrischt werden, indem man ein wenig Zirbenöl auf die Zirbenholzspäne träufelt. * Für Ihr Wohlbefinden enthält dieses Kissen auch leere Hirsehülsen aus biologischem Anbau. Dadurch wird das Kissen weicher und »fluffiger«. Ein Kissen, welches nur Zirbenflocken enthält wäre zu hart und unbequem. Zudem haben die Hirsehülsen einen weiteren wichtigen Effekt: Sie dienen dazu, eine bessere Luftzirkulation im Kisseninneren zu gewährleisten, damit die ätherischen Öle im Holz auch optimal freigesetzt werden können. Minikissen mit Zirbenholzflocken und Biohirse, angereichert mit Johanniskraut-Extrakt. Eine wunderschöne Geschenksidee.11,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aries LavendelölRein ätherisches Öl der Lavendelpflanze. Seit ewigen Zeiten wird Lavendel als eines der vielseitigsten Heilkräuter verwendet. Es entspannt, belebt und sorgt für angenehmen Ausgleich in Organismus und Seele. Auch in Heim und Haushalt findet Lavendel einen großen Anwendungsbereich, wofür wir das Lesen geeigneter Fachliteratur empfehlen.16,55 €*Versand: 5,49 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeutet Zirben?
Zirben ist eine Baumart, die in den Alpenregionen Europas heimisch ist. Sie wird auch als Zirbelkiefer oder Arve bezeichnet. Das Holz der Zirbe wird aufgrund seines angenehmen Dufts und seiner antibakteriellen Eigenschaften geschätzt und häufig für die Herstellung von Möbeln, Betten oder Saunen verwendet. Zirbenholz soll zudem beruhigend wirken und für einen erholsamen Schlaf sorgen. In der traditionellen Volksmedizin wird Zirbenholz auch für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. **
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Wo gibt es Zirben?
Zirbenbäume sind hauptsächlich in den Alpenregionen Europas zu finden, insbesondere in Ländern wie Österreich, der Schweiz, Italien und Deutschland. Sie wachsen in Höhenlagen zwischen 1.500 und 2.500 Metern und bevorzugen karge, steinige Böden. Zirben sind bekannt für ihr charakteristisches Aussehen mit einer schuppigen Rinde und langen Nadeln. Die Bäume werden oft für ihre ätherischen Öle und das duftende Holz geschätzt, das für die Herstellung von Möbeln, Schnitzereien und anderen Produkten verwendet wird. **
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Wie vermehren sich Zirben?
Zirben vermehren sich hauptsächlich durch Samen. Die Zapfen der Zirbenbäume öffnen sich im Herbst und geben die Samen frei, die dann vom Wind verbreitet werden. Die Samen keimen im Frühjahr und wachsen zu neuen Zirbenbäumen heran. **
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Welche Zirben eignen sich für Zirbenschnaps?
Für die Herstellung von Zirbenschnaps eignen sich vor allem die Zapfen der Zirbelkiefer (Pinus cembra). Diese enthalten die ätherischen Öle und Aromastoffe, die dem Schnaps seinen charakteristischen Geschmack verleihen. Es ist wichtig, reife und unbeschädigte Zapfen zu verwenden, um eine optimale Qualität des Schnapses zu gewährleisten. **
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Lavendelöl 10% 20 MLWichtige Hinweise (Pflichtangaben): Weleda Lavendelöl 10%, Ölige Einreibung. Anwendungsgebiete: Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis gehören zu den Anwendungsgebieten: Vegetative Gleichgewichtsstörungen mit nervöser Unruhe, Einschlafstörungen, Verspannungen und Krämpfe (Spasmen) funktionelle Herz-Kreislauf-Störungen, Blähungen (Meteorismus), Regelstörungen (Menstruationsstörungen). Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. GEBRAUCHSINFORMATION: INFORMATION FÜR DEN ANWENDER Weleda Lavendelöl 10%, Ölige Einreibung Wirkstoff: Lavandulae aetheroleum 10% (HAB, V. 12h) 10 ml Liebe Patientin, lieber Patient, bitte lesen Sie die gesamte Packungsbeilage sorgfältig durch, denn sie enthält wichtige Informationen für Sie. Dieses Arzneimittel ist auch ohne ärztliche Verschreibung erhältlich. Um einen bestmöglichen Behandlungserfolg zu erzielen, muss Weleda Lavendelöl 10% jedoch vorschriftsmäßig angewendet werden. Heben Sie die Packungsbeilage auf. Vielleicht möchten Sie diese später nochmals lesen. Fragen Sie Ihren Apotheker, wenn Sie weitere Informationen oder einen Rat benötigen. Wenn sich Ihr Krankheitsbild verschlimmert oder nach 5 Tagen keine Besserung eintritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Die Packungsbeilage beinhaltet: WAS IST WELEDA LAVENDELÖL 10% UND WOFÜR WIRD ES ANGEWENDET? WAS MÜSSEN SIE VOR DER ANWENDUNG VON WELEDA LAVENDELÖL 10% BEACHTEN? WIE IST WELEDA LAVENDELÖL 10% ANZUWENDEN? WELCHE NEBENWIRKUNGEN SIND MÖGLICH? WAS IST SONST NOCH WICHTIG? 1. WAS IST WELEDA LAVENDELÖL 10% UND WOFÜR WIRD ES ANGEWENDET? Lavendelöl 10% ist ein anthroposophisches Arzneimittel. Anwendungsgebiete: Gemäß der anthroposophischen Menschen- und Naturerkenntnis gehören zu den Anwendungsgebieten: Vegetative Gleichgewichtsstörungen mit nervöser Unruhe, Einschlafstörungen, Verspannungen und Krämpfe (Spasmen) funktionelle Herz-Kreislauf-Störungen, Blähungen (Meteorismus), Regelstörungen (Menstruationsstörungen). 2. WAS MÜSSEN SIE VOR DER ANWENDUNG VON WELEDA LAVENDELÖL 10% BEACHTEN? Weleda Lavendelöl 10% darf nicht angewendet werden: auf offenen Wunden, großen Hautverletzungen, Ekzemen und bei akuten Hauterkrankungen, bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber Lavendelund Olivenöl, bei Säuglingen und Kleinkindern unter 2 Jahren (Gefahr eines Kehlkopfkrampfes). Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Bei anhaltenden oder unklaren Beschwerden suchen Sie bitte einen Arzt auf. Schwangerschaft und Stillzeit: Fragen Sie vor der Anwendung von allen Arzneimitteln während der Schwangerschaft und in der Stillzeit Ihren Arzt oder Apotheker um Rat. In der Stillzeit nicht im Bereich der Brust anwenden. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln: Keine bekannt. Bitte informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie andere Arzneimittel anwenden bzw. vor kurzem angewendet haben, auch wenn es sich um nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel handelt. 3. WIE IST WELEDA LAVENDELÖL 10% ANZUWENDEN? Wenden Sie Weleda Lavendelöl 10% immer genau nach der Anweisung in dieser Packungsbeilage an. Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahren: 2–3 mal täglich 3–5 Tropfen Öl über den betroffenen Bereichen leicht in die Haut einreiben oder als Wickel anwenden. Bei vegetativen Gleichgewichtsstörungen, Einschlafstörungen und bei funktionellen Herz-Kreislauf-Störungen erfolgt die Einreibung im linken Brustbereich, bei Blähungen auf dem Bauch im Uhrzeigersinn, bei Regelstörungen im Bauch- und Lendenbereich. Bei Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren wird Weleda Lavendelöl 10% nicht in die Haut eingerieben, sondern nur als Wickel angewendet. Zur Anwendung als Wickel wird ein Stück Mull oder Nesseltuch, das um den Brustkorb herumreicht, mit einigen Tropfen Öl beträufelt und erwärmt. Dazu kann man es zusammengefaltet und in Alufolie gepackt ca. 10 Minuten zwischen zwei flache, heiße Wärmflaschen legen. Das warme Öltuch um den Brustkorb des Patienten legen und sofort mit Baumwolle oder Wolle abdecken und mit einem vorgewärmten Wolltuch umschließen. Den Patienten zugedeckt etwa eine halbe Stunde mit dem Wickel ruhen lassen. Er soll sich angenehm warm fühlen, aber nicht schwitzen. Dauer der Anwendung: Die Behandlung einer akuten Erkrankung sollte nach 2 Wochen abgeschlossen sein. Tritt innerhalb von 2 Tagen keine Besserung ein, ist ein Arzt aufzusuchen. Die Dauer der Behandlung von chronischen Krankheiten erfordert eine Absprache mit dem Arzt. Wenn Sie die Anwendung von Weleda Lavendelöl 10% vergessen haben: Verwenden Sie nicht die doppelte Dosis, wenn Sie die vorherige Anwendung vergessen haben. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich bei der Anwendung diese11,09 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Meditao Lavendelöl 50 MLProdukteigenschaften: Meditao - Lavendel Pflegeöl Meditao Lavendelöl ist ein sanft pflegendes Massageöl zur Entspannung. Hochwertiges natives Bio Johanniskrautöl pflegt und besänftigt die Haut. Lavendel, Mandarine und andere hochwertige 100% naturreine Bio Öle sind bewährte Zutaten um ruhiger zu werden und entführen in eine sanfte Duftwelt, in der das Loslassen leicht fällt. Anwendungstipp: Auf Nacken und verspannte Muskulatur auftragen und sanft einmassieren. Leicht erwärmt aufgetragen ist der entspannende Effekt noch intensiver. Aufbewahrungshinweise: Bitte an einem lichtgeschützten Ort kühl und trocken lagern. INCI Hinweis: Ätherische Öle setzen sich aus einer Vielzahl von Einzelkomponenten zusammen. Stoffe wie Limonene und Linalool sind ganz natürlicher Bestandteil des ätherischen Öls, sie werden nicht zugesetzt. Sie gehören aber zu den 26 deklarationspflichtigen allergenen Duftstoffen und müssen daher separat ausgewiesen werden, weil einige Menschen allergisch auf einzelne Inhaltsstoffe reagieren. Als Parfum wird in der INCI eine Komposition aus verschiedenen ätherischen Ölen bezeichnet, wenn wir die genaue Zusammensetzung als Duftgeheimnis bewahren wollen. Alle unsere Produkte sind frei von synthetischen Stoffen! Ingredients: Simmondsia Chinensis Seed Oil, Olea Europaea Fruit Oil, Hypericum Perforatum Extract, Parfum, Limonene, Lavandula Angustifolia Flower Oil, Citrus Reticulata Peel Oil, Benzyl Alcohol, Benzyl Benzoate, Benzyl Salicylate, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Linalool. Quelle: www.taoasis.com Stand: 04/20239,52 €*Versand: 4,70 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lavendelöl Kba 10 MLProdukteigenschaften: Lavendelöl Ausgleichend - Beruhigend - Harmonisierend. 100% naturreines ätherisches Öl aus kontrolliert biologischem Anbau, vegan und tierversuchsfrei. Herkunftsland: Bulgarien Verwendung: Kosmetikum für die Aromapflege. Anwendung: Maximal 20 Tropfen in 50 ml Trägeröl, z.B. Jojobaöl. Charakter: frisch - krautig - blumig Profil: Ausgleichend - Beruhigend - Harmonisierend Gewinnung: Lavendelöl wird mittels Wasserdampfdestillation der Blütenrispen gewonnen. Hinweise: Während der Schwangerschaft und in der Stillzeit nur nach Rücksprache mit dem Arzt anwenden. Nicht unverdünnt anwenden. Haut- und Schleimhautkontakt unverdünnt vermeiden. Nicht auf geschädigter Haut anwenden. Außer Reichweite von Kindern lagern. Ingredients: Lavandula angustifolia oil, Geraniol*, Limonene*, Linalool*. * natürliche Bestandteile des ätherischen Öls Quelle: www.biofrid.de Stand: 05/20246,77 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die verschiedenen Anwendungen und Vorteile von ätherischem Lavendelöl in den Bereichen Aromatherapie, Hautpflege und Wellness?
Ätherisches Lavendelöl wird in der Aromatherapie zur Entspannung und Beruhigung eingesetzt, um Stress und Angstzustände zu lindern. In der Hautpflege wirkt es entzündungshemmend und beruhigend, wodurch es bei Akne, Ekzemen und Sonnenbrand helfen kann. Im Wellness-Bereich wird Lavendelöl oft zur Förderung von Schlaf und Entspannung verwendet, indem es in Bädern, Massagen oder Diffusoren eingesetzt wird. Die vielseitigen Anwendungen und Vorteile von ätherischem Lavendelöl machen es zu einem beliebten und wirksamen Mittel in der ganzheitlichen Gesundheitspflege. **
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Ist Lavendelöl gefährlich?
Ist Lavendelöl gefährlich? Lavendelöl gilt als eines der sichersten ätherischen Öle und wird oft zur Entspannung und Beruhigung eingesetzt. Es kann jedoch in seltenen Fällen allergische Reaktionen hervorrufen, insbesondere bei Personen mit empfindlicher Haut. Es ist wichtig, Lavendelöl immer verdünnt zu verwenden und vor der Anwendung einen Patch-Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine unerwünschten Reaktionen auftreten. Insgesamt wird Lavendelöl als sicher angesehen, solange es sachgemäß verwendet wird. **
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Fördert Lavendelöl das Brustwachstum?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Lavendelöl das Brustwachstum fördert. Lavendelöl wird oft für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften verwendet, aber es gibt keine Studien, die darauf hinweisen, dass es das Wachstum der Brüste beeinflusst. Wenn du Fragen oder Bedenken bezüglich deiner Brustgröße hast, ist es am besten, mit einem medizinischen Fachpersonal zu sprechen. **
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Was sind die Anwendungsmöglichkeiten von Lavendelöl in der Aromatherapie und der Hautpflege?
Lavendelöl wird in der Aromatherapie zur Entspannung, Beruhigung und zur Linderung von Schlafproblemen eingesetzt. In der Hautpflege kann Lavendelöl bei Akne, Hautirritationen und zur Förderung der Wundheilung verwendet werden. Zudem hat es entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die bei verschiedenen Hautproblemen helfen können. **
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