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Warum Passivhaus?
Passivhäuser bieten eine hohe Energieeffizienz und senken dadurch die Heiz- und Kühlkosten erheblich. Sie tragen somit aktiv zum Klimaschutz bei und reduzieren den CO2-Ausstoß. Zudem sorgen Passivhäuser für ein angenehmes Raumklima, indem sie konstante Temperaturen und eine gute Luftqualität gewährleisten. Durch die hochwertige Bauweise und die Verwendung nachhaltiger Materialien sind Passivhäuser zudem besonders langlebig und ressourcenschonend. Warum also nicht auf die Vorteile eines Passivhauses setzen und gleichzeitig einen Beitrag zum Umweltschutz leisten? **
Welche Heizung im Passivhaus?
Welche Heizung im Passivhaus? Im Passivhaus wird in der Regel eine sehr effiziente Heizungsanlage eingesetzt, die aufgrund der hohen Wärmedämmung des Gebäudes nur wenig Heizleistung benötigt. Oft wird eine Wärmepumpe in Kombination mit einer kontrollierten Wohnraumlüftung verwendet, um die Wärme effizient zu erzeugen und zu verteilen. Alternativ können auch Pellet- oder Holzheizungen zum Einsatz kommen, die ebenfalls nachhaltige und umweltfreundliche Heizoptionen darstellen. Die Wahl der Heizung hängt jedoch auch von den individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten des Passivhauses ab. Es ist wichtig, eine Heizungsanlage zu wählen, die optimal auf das Passivhaus abgestimmt ist, um den Energieverbrauch so gering wie möglich zu halten. **
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FAKRO DXF DU8 70x70 Flachdachfenster, festverglast, VSG PassivhausFlachdach-Fenster Passivhaus mit Flachverglasung und exzellenten Thermoisolationsparametern, ansprechendes und zeitgemäßes Design mit höchsten thermischen Standards (passivhaus-geeignet). Flache, fast randlose Erscheinungsform. Ultra-energiesparende Vierfach-Isolierverglasung DU8 nach DIN EN 14351-1; der Wärmedurchgangskoeffizient des gesamten Fensters beträgt damit 0,64 W/m2K. Höchste Schlagfestigkeitsklasse SB1200 nach EN 1873 und höchste Klasse 5 nach DIN EN 14351-1. Lebenslange Garantie für die gehärteten Scheiben gegen Scheibenbruch durch Hagelschlag, 10 Jahre auf das Fenster, 2 Jahre auf Elektrokomponenten und Gasfedern. Geeignet für Niedrigenergie- und Passivhäuser. Auch als Austauschfenster einsetzbar.2366,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie funktioniert ein Passivhaus?
Ein Passivhaus ist ein Gebäude, das extrem energieeffizient ist und den Großteil seiner Heiz- und Kühlenergie aus passiven Quellen gewinnt. Es ist sehr gut isoliert und hat eine luftdichte Gebäudehülle, um den Wärmeverlust zu minimieren. Die Wärme wird durch Sonneneinstrahlung, interne Wärmequellen und Wärmerückgewinnung aus der Lüftung gewonnen, während die Kühlung durch natürliche Belüftung und Beschattung erfolgt. **
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Wie ist ein Passivhaus aufgebaut?
Wie ist ein Passivhaus aufgebaut? Ein Passivhaus ist so konzipiert, dass es extrem energieeffizient ist und den Heiz- und Kühlbedarf minimiert. Es verfügt über eine hochwertige Wärmedämmung, eine luftdichte Gebäudehülle, eine effiziente Lüftungsanlage mit Wärmerückgewinnung und dreifach verglaste Fenster. Zudem werden passive Solarenergiegewinne genutzt und die Gebäudeausrichtung optimiert, um die Sonneneinstrahlung zu maximieren. Durch diese Maßnahmen kann ein Passivhaus den Energieverbrauch um bis zu 90% im Vergleich zu herkömmlichen Gebäuden reduzieren. **
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Was macht ein Passivhaus aus?
Ein Passivhaus zeichnet sich durch eine hohe Energieeffizienz aus, die durch eine ausgeklügelte Bauweise und innovative Technologien erreicht wird. Es verfügt über eine sehr gute Wärmedämmung, eine luftdichte Gebäudehülle und eine effiziente Wärmerückgewinnung. Dadurch benötigt ein Passivhaus nur minimal Heizenergie, was zu geringen Heizkosten und einem niedrigen Energieverbrauch führt. Zudem sorgt die kontrollierte Lüftungsanlage für eine konstante und gesunde Luftqualität im Haus. Insgesamt zeichnet sich ein Passivhaus durch seinen nachhaltigen und umweltfreundlichen Charakter aus. **
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Was kostet ein Passivhaus pro qm?
Was kostet ein Passivhaus pro qm? Dies hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie Standort, Größe, Ausstattung und Bauweise. Im Durchschnitt liegen die Kosten für ein Passivhaus zwischen 1.500 und 2.500 Euro pro Quadratmeter. Diese Preisspanne kann je nach individuellen Anforderungen und regionalen Gegebenheiten variieren. Es ist ratsam, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um eine genaue Kostenschätzung für ein Passivhaus zu erhalten. **
Was versteht man unter einem Passivhaus?
Was versteht man unter einem Passivhaus? **
Wie viel kostet ein Passivhaus mehr?
Wie viel ein Passivhaus mehr kostet, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Größe des Hauses, der Lage, den verwendeten Materialien und der Ausstattung. Im Durchschnitt können Passivhäuser etwa 5-10% teurer sein als herkömmliche Häuser, da sie eine aufwendigere Bauweise und spezielle Technologien erfordern. Allerdings können sich die höheren Kosten langfristig durch Einsparungen bei den Energiekosten auszahlen. Zudem können Fördermittel und Steuervorteile den Preisunterschied verringern. Es ist wichtig, eine umfassende Kosten-Nutzen-Analyse durchzuführen, um zu entscheiden, ob sich die Investition in ein Passivhaus lohnt. **
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Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau - Katja Schütz, Audio, 4057664464965Phantasiereise Zum Ort Der Entspannung – Erholung & Stressabbau Von Katja Schütz, Vivaflow Media, Sprecher: Carmen Molinar, Sprache: Deutsch6,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Passivhaus-Bauteilkatalog Sanierung, Fachbücher von BirkhäuserEine ökologische Sanierung nach Passivhaus-Standard benötigt Know-how und Erfahrung. Das Buch ist deshalb als Planungswerkzeug konzipiert, das bestehende Lösungen systematisch aufarbeitet: Bauphysikalische, konstruktive und ökologische Fallbeispiele wurden nach der erfolgreichen Darstellungsweise des IBO Passivhaus Bauteilkatalogs einheitlich mit Regelquerschnitten und Anschlussdetails in vierfarbigen massstäblichen Zeichnungen und zahlreichen Tabellen aufbereitet. Sie sind nach Bauaufgaben und -epochen geordnet und können leicht für die Entwicklung eigener Lösungen genutzt werden. Das Buch ist die ideale Ergänzung zum Passivhaus Bauteilkatalog: unverzichtbar für Planer und Bauherrn, die Immobilien nachhaltig sanieren wollen.79,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. 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Warum Passivhaus?
Passivhäuser bieten eine hohe Energieeffizienz und senken dadurch die Heiz- und Kühlkosten erheblich. Sie tragen somit aktiv zum Klimaschutz bei und reduzieren den CO2-Ausstoß. Zudem sorgen Passivhäuser für ein angenehmes Raumklima, indem sie konstante Temperaturen und eine gute Luftqualität gewährleisten. Durch die hochwertige Bauweise und die Verwendung nachhaltiger Materialien sind Passivhäuser zudem besonders langlebig und ressourcenschonend. Warum also nicht auf die Vorteile eines Passivhauses setzen und gleichzeitig einen Beitrag zum Umweltschutz leisten? **
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Welche Heizung im Passivhaus? Im Passivhaus wird in der Regel eine sehr effiziente Heizungsanlage eingesetzt, die aufgrund der hohen Wärmedämmung des Gebäudes nur wenig Heizleistung benötigt. Oft wird eine Wärmepumpe in Kombination mit einer kontrollierten Wohnraumlüftung verwendet, um die Wärme effizient zu erzeugen und zu verteilen. Alternativ können auch Pellet- oder Holzheizungen zum Einsatz kommen, die ebenfalls nachhaltige und umweltfreundliche Heizoptionen darstellen. Die Wahl der Heizung hängt jedoch auch von den individuellen Bedürfnissen und Gegebenheiten des Passivhauses ab. Es ist wichtig, eine Heizungsanlage zu wählen, die optimal auf das Passivhaus abgestimmt ist, um den Energieverbrauch so gering wie möglich zu halten. **
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Ein Passivhaus ist ein Gebäude, das extrem energieeffizient ist und den Großteil seiner Heiz- und Kühlenergie aus passiven Quellen gewinnt. Es ist sehr gut isoliert und hat eine luftdichte Gebäudehülle, um den Wärmeverlust zu minimieren. Die Wärme wird durch Sonneneinstrahlung, interne Wärmequellen und Wärmerückgewinnung aus der Lüftung gewonnen, während die Kühlung durch natürliche Belüftung und Beschattung erfolgt. **
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FAKRO DXF DU8 80x80 Flachdachfenster, festverglast, VSG PassivhausFlachdach-Fenster Passivhaus mit Flachverglasung und exzellenten Thermoisolationsparametern, ansprechendes und zeitgemäßes Design mit höchsten thermischen Standards (passivhaus-geeignet). Flache, fast randlose Erscheinungsform. Ultra-energiesparende Vierfach-Isolierverglasung DU8 nach DIN EN 14351-1; der Wärmedurchgangskoeffizient des gesamten Fensters beträgt damit 0,64 W/m2K. Höchste Schlagfestigkeitsklasse SB1200 nach EN 1873 und höchste Klasse 5 nach DIN EN 14351-1. Lebenslange Garantie für die gehärteten Scheiben gegen Scheibenbruch durch Hagelschlag, 10 Jahre auf das Fenster, 2 Jahre auf Elektrokomponenten und Gasfedern. Geeignet für Niedrigenergie- und Passivhäuser. Auch als Austauschfenster einsetzbar.2429,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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FAKRO DXF DU8 90x90 Flachdachfenster, festverglast, VSG PassivhausFlachdach-Fenster Passivhaus mit Flachverglasung und exzellenten Thermoisolationsparametern, ansprechendes und zeitgemäßes Design mit höchsten thermischen Standards (passivhaus-geeignet). Flache, fast randlose Erscheinungsform. Ultra-energiesparende Vierfach-Isolierverglasung DU8 nach DIN EN 14351-1; der Wärmedurchgangskoeffizient des gesamten Fensters beträgt damit 0,64 W/m2K. Höchste Schlagfestigkeitsklasse SB1200 nach EN 1873 und höchste Klasse 5 nach DIN EN 14351-1. Lebenslange Garantie für die gehärteten Scheiben gegen Scheibenbruch durch Hagelschlag, 10 Jahre auf das Fenster, 2 Jahre auf Elektrokomponenten und Gasfedern. Geeignet für Niedrigenergie- und Passivhäuser. Auch als Austauschfenster einsetzbar.2381,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ein Passivhaus zeichnet sich durch eine hohe Energieeffizienz aus, die durch eine ausgeklügelte Bauweise und innovative Technologien erreicht wird. Es verfügt über eine sehr gute Wärmedämmung, eine luftdichte Gebäudehülle und eine effiziente Wärmerückgewinnung. Dadurch benötigt ein Passivhaus nur minimal Heizenergie, was zu geringen Heizkosten und einem niedrigen Energieverbrauch führt. Zudem sorgt die kontrollierte Lüftungsanlage für eine konstante und gesunde Luftqualität im Haus. Insgesamt zeichnet sich ein Passivhaus durch seinen nachhaltigen und umweltfreundlichen Charakter aus. **
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Was versteht man unter einem Passivhaus?
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Wie viel ein Passivhaus mehr kostet, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Größe des Hauses, der Lage, den verwendeten Materialien und der Ausstattung. Im Durchschnitt können Passivhäuser etwa 5-10% teurer sein als herkömmliche Häuser, da sie eine aufwendigere Bauweise und spezielle Technologien erfordern. Allerdings können sich die höheren Kosten langfristig durch Einsparungen bei den Energiekosten auszahlen. Zudem können Fördermittel und Steuervorteile den Preisunterschied verringern. Es ist wichtig, eine umfassende Kosten-Nutzen-Analyse durchzuführen, um zu entscheiden, ob sich die Investition in ein Passivhaus lohnt. **
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