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Was ist Nachtschweiß?
Nachtschweiß ist ein Zustand, bei dem eine Person während des Schlafens übermäßig schwitzt. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel hormonelle Veränderungen, Infektionen oder bestimmte Medikamente. Nachtschweiß kann auch ein Symptom für bestimmte Erkrankungen wie Tuberkulose oder Lymphome sein und sollte daher ärztlich abgeklärt werden. **
Ist Nachtschweiß normal?
Ist Nachtschweiß normal? Nachtschweiß kann in einigen Fällen normal sein, wie z.B. bei hormonellen Veränderungen während der Menopause oder bei intensiven Träumen. Jedoch kann Nachtschweiß auch ein Symptom für verschiedene Gesundheitsprobleme sein, wie Infektionen, hormonelle Störungen oder Krebs. Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn der Nachtschweiß plötzlich auftritt, stark ausgeprägt ist oder von anderen Symptomen begleitet wird. Eine genaue Diagnose kann helfen, die Ursache für den Nachtschweiß zu identifizieren und angemessene Behandlungsmöglichkeiten zu finden. **
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Cosmira® Matratzentopper 180x200 gegen Schwitzen – kühlend & ohne Wärmestau – kein Schaum Dank Breathair® – ideal bei Nachtschweiß & bei hohen TemperaturenCosmira® Matratzentopper 180x200 gegen Schwitzen – kühlend & ohne Wärmestau – kein Schaum Dank Breathair® – ideal bei Nachtschweiß & bei hohen Temperaturen. Nie wieder schweißgebadet aufwachen: Matratzentopper gegen Schwitzen verhindert effektiv Wärmestau und sorgt für ein angenehm kühles trockenes Schlafklima, ideal bei Nachtschweiß und Hitzeproblemen Maximale Luftzirkulation: statt Schaum - Breathair Technologie mit offener 3D Struktur, leitet Wärme und Feuchtigkeit aktiv ab, kein Hitzestau wie bei Memory Foam, für dauerhaft erholsamen Schlaf Hygienisch und allergikergeeignet: trockenes Schlafumfeld reduziert Hausstaubmilben und Bakterien deutlich, ideal für Allergiker und alle mit hohen Ansprüchen an Sauberkeit und Hautverträglichkeit Waschbar und pflegeleicht: Bezug bei 40 Grad waschbar, für langanhaltende Frische und Hygiene, perfekt für empfindliche Personen und hygienebewusste Haushalte Langlebig formstabil und nachhaltig: elastische Struktur passt sich dem Körper an, ohne Durchliegen, hohe Haltbarkeit, keine Materialermüdung und vollständig recyclebar Farbe:Weiß179,97 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PEIKVOUL Kühlmatratze 160x70/160x140cm Wassergekühlte Matratzenauflage 3–8°C Abkühlung, 12h Timer, gleichmäßige Wasserzirkulation, leiser Betrieb, gegen Nachtschweiß, für heiße SchläferPEIKVOUL Kühlmatratze 160x70/160x140cm Wassergekühlte Matratzenauflage 3–8°C Abkühlung, 12h Timer, gleichmäßige Wasserzirkulation, leiser Betrieb, gegen Nachtschweiß, für heiße Schläfer. 【WASSERGEKÜHLTE MATRATZENAUFLAGE】Diese elektrische Kühlmatratze nutzt ein Kaltwasser-Zirkulationssystem und kann die Liegefläche um ca. 3–8°C abkühlen. Ideal als Bettkühlungssystem für Hitzeschläfer und warme Nächte. 【KOMFORTABLE KÜHLMATTE FÜR BETTEN】Die wassergekühlte Matratzenauflage verfügt über eine hautfreundliche PVC-Oberfläche und ist in 160 x 70 cm für Einzelbetten sowie 160 x 140 cm für Doppelbetten erhältlich. 【12H TIMER & EINFACHE STEUERUNG】Der Matratzenkühler besitzt ein übersichtliches Bedienfeld, einstellbare Kühlstufen und eine Timerfunktion bis zu 12 Stunden, damit Laufzeit und Kühlgefühl bequem angepasst werden können. 【LEISER UND EFFIZIENTER BETRIEB】Mit 130W Leistung und einem Geräuschpegel von unter 30dB arbeitet das wassergekühlte Bett-System leise und effizient, ohne den Schlaf unnötig zu stören. 【GEGEN NACHTSCHWEISS UND ÜBERHITZUNG】Die gleichmäßige Wasserzirkulation hilft, Hitze auf der Matratzenoberfläche zu reduzieren und das Schlafklima zu verbessern, ideal für Nachtschweiß und heiße Schläfer. Farbe:One Color172,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was bedeutet kalter Nachtschweiß?
Kalter Nachtschweiß ist ein Symptom, bei dem eine Person nachts stark schwitzt, obwohl die Umgebungstemperatur kühl ist. Dies kann ein Anzeichen für verschiedene gesundheitliche Probleme sein, wie zum Beispiel Infektionen, Krebs, hormonelle Störungen oder auch psychische Belastungen. Der kalte Nachtschweiß unterscheidet sich von normalem Schwitzen, da er oft von einem unangenehmen Kältegefühl begleitet wird. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn kalter Nachtschweiß regelmäßig auftritt, um die zugrunde liegende Ursache abzuklären und gegebenenfalls eine angemessene Behandlung einzuleiten. **
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Wie äußert sich Nachtschweiß?
Nachtschweiß äußert sich durch starkes Schwitzen während des Schlafs, unabhängig von der Raumtemperatur. Betroffene wachen oft mit durchnässten Kleidern oder Bettlaken auf. Dieses Phänomen kann verschiedene Ursachen haben, wie hormonelle Veränderungen, Infektionen, Stress oder bestimmte Medikamente. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache von Nachtschweiß abzuklären und gegebenenfalls eine entsprechende Behandlung einzuleiten. **
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Wie gefährlich ist Nachtschweiß?
Wie gefährlich ist Nachtschweiß? Nachtschweiß kann ein Symptom für verschiedene Erkrankungen sein, von harmlosen Ursachen wie Stress oder übermäßiger Hitze bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Infektionen, Krebs oder hormonellen Störungen. Es ist wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die genaue Ursache für den Nachtschweiß zu ermitteln und gegebenenfalls eine angemessene Behandlung einzuleiten. Unbehandelt kann Nachtschweiß zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Daher sollte Nachtschweiß nicht bagatellisiert werden und eine ärztliche Abklärung ist ratsam. **
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Welche Matratze bei Nachtschweiß?
Welche Matratze bei Nachtschweiß? Wenn du nachts stark schwitzt, ist es wichtig, eine Matratze zu wählen, die Feuchtigkeit gut ableitet und atmungsaktiv ist. Eine Matratze mit einem Bezug aus atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Lyocell kann helfen, Feuchtigkeit abzuleiten und ein angenehmes Schlafklima zu schaffen. Zudem können Matratzen mit speziellen Belüftungssystemen oder Gel-Schichten dazu beitragen, die Temperatur zu regulieren und übermäßiges Schwitzen zu reduzieren. Es ist auch ratsam, auf eine Matratze mit guter Luftzirkulation zu achten, um Schimmelbildung und unangenehme Gerüche zu vermeiden. Letztendlich ist es wichtig, die persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse zu berücksichtigen, um die ideale Matratze für einen erholsamen Schlaf zu finden. **
Wann hat man Nachtschweiß?
Nachtschweiß tritt typischerweise auf, wenn der Körper im Schlaf übermäßig schwitzt, ohne dass es durch äußere Wärmequellen verursacht wird. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel hormonelle Veränderungen, Infektionen, Stress oder bestimmte Medikamente. Menschen, die an Erkrankungen wie Tuberkulose, Krebs oder HIV leiden, können ebenfalls unter Nachtschweiß leiden. Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Nachtschweiß regelmäßig auftritt, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls behandeln zu lassen. **
Was bedeutet ständiger Nachtschweiß?
Ständiger Nachtschweiß bezieht sich auf übermäßiges Schwitzen während der Nacht, das regelmäßig auftritt und nicht auf äußere Faktoren wie zu hohe Raumtemperatur zurückzuführen ist. Dieses Symptom kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen, wie beispielsweise Infektionen, hormonelle Störungen, Krebs oder bestimmte Medikamentenwirkungen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache für den ständigen Nachtschweiß abzuklären und gegebenenfalls eine angemessene Behandlung einzuleiten. Unbehandelt kann ständiger Nachtschweiß zu weiteren gesundheitlichen Komplikationen führen und die Lebensqualität beeinträchtigen. **
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Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau - Katja Schütz, Audio, 4057664464965Phantasiereise Zum Ort Der Entspannung – Erholung & Stressabbau Von Katja Schütz, Vivaflow Media, Sprecher: Carmen Molinar, Sprache: Deutsch6,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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INF Augenmassagegerät mit Luftdruck, Wärme, Vibration & Bluetooth-Musik – Entspannung & Erholung BlauErleben Sie ultimative Entspannung mit unserem Augenmassagegerät mit Luftdruck, Wärme, Vibration und Bluetooth-Musik. Lindern Sie Augenbelastung, reduzieren Sie Schwellungen und genießen Sie wohltuende Wärme. Perfekt für zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Faltbares und tragbares Design für unterwegs. Umfassende Augenentlastung: Erleben Sie vollkommene Entspannung mit unserem Augenmassagegerät, das Luftdruck, Wärmekompresse, Multifrequenzvibration und Bluetooth-Musik kombiniert. Dieses innovative Gerät massiert sanft Akupressurpunkte um Ihre Augen, lindert Anspannung und Müdigkeit. Die Luftdruckmassage ahmt die sanfte Berührung menschlicher Hände nach, fördert die Durchblutung und reduziert Schwellungen. Genießen Sie beruhigende Musik über Bluetooth oder integrierte Titel für eine verbesserte Entspannung. Perfekt für Büroangestellte, Studenten oder alle, die unter Augenbelastung leiden. Dieses Massagegerät bietet ein Spa-ähnliches Erlebnis bequem von zu Hause aus. Es ist auch kompatibel mit Entspannungs-Apps auf Ihrem Telefon. Wohltuende Wärmetherapie: Gönnen Sie sich die Wärme der Wärmekompressenfunktion unseres Augenmassagegeräts, die eine konstante Temperatur zwischen 38 °C und 42 °C hält. Diese sanfte Wärme fördert die Durchblutung um die Augen, lindert Trockenheit und reduziert dunkle Augenringe. Die Wärmetherapie ist wie ein warmes Handtuch auf Ihren Augen und bietet sofortigen Komfort und Entspannung. Es hilft, müde Augen nach langen Stunden vor dem Bildschirm, beim Lesen oder auf Reisen zu beruhigen. Die konstante Wärme gewährleistet eine sichere und effektive Behandlung, sodass sich Ihre Augen erfrischt und revitalisiert anfühlen. Es ist kompatibel mit verschiedenen Augencremes und Seren für eine verbesserte Aufnahme. Tragbares & faltbares Design: Nehmen Sie Entspannung mit, wohin Sie auch gehen, mit unserem faltbaren und tragbaren Augenmassagegerät. Das um 180° faltbare Design ermöglicht eine einfache Aufbewahrung und den Transport in Ihrer Tasche oder Ihrem Koffer. Egal, ob Sie im Büro, auf Reisen oder einfach nur zu Hause entspannen, dieses Massagegerät ist Ihr perfekter Begleiter. Das leichte Design sorgt für eine komfortable Anwendung, während der eingebaute 1000-mAh-Akku eine längere Nutzungsdauer mit einer einzigen Ladung ermöglicht. Genießen Sie jederzeit und überall eine entspannende Augenmassage. Es ist kompatibel mit Powerbanks zum bequemen Aufladen unterwegs. Spezifikationen: Farbe: Mehrere Farben verfügbar Abmessungen: Länge: 21 cm, Breite: 10 cm, Höhe: 5.5 cm Material: ABS + PU-Leder Batteriekapazität: 1000 mAh Das Paket beinhaltet: Augenmassagegerät x 1 Benutzerhandbuch x 1 Type-C-Ladekabel x 156,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Nachtschweiß?
Nachtschweiß ist ein Zustand, bei dem eine Person während des Schlafens übermäßig schwitzt. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel hormonelle Veränderungen, Infektionen oder bestimmte Medikamente. Nachtschweiß kann auch ein Symptom für bestimmte Erkrankungen wie Tuberkulose oder Lymphome sein und sollte daher ärztlich abgeklärt werden. **
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Ist Nachtschweiß normal? Nachtschweiß kann in einigen Fällen normal sein, wie z.B. bei hormonellen Veränderungen während der Menopause oder bei intensiven Träumen. Jedoch kann Nachtschweiß auch ein Symptom für verschiedene Gesundheitsprobleme sein, wie Infektionen, hormonelle Störungen oder Krebs. Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn der Nachtschweiß plötzlich auftritt, stark ausgeprägt ist oder von anderen Symptomen begleitet wird. Eine genaue Diagnose kann helfen, die Ursache für den Nachtschweiß zu identifizieren und angemessene Behandlungsmöglichkeiten zu finden. **
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Kalter Nachtschweiß ist ein Symptom, bei dem eine Person nachts stark schwitzt, obwohl die Umgebungstemperatur kühl ist. Dies kann ein Anzeichen für verschiedene gesundheitliche Probleme sein, wie zum Beispiel Infektionen, Krebs, hormonelle Störungen oder auch psychische Belastungen. Der kalte Nachtschweiß unterscheidet sich von normalem Schwitzen, da er oft von einem unangenehmen Kältegefühl begleitet wird. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn kalter Nachtschweiß regelmäßig auftritt, um die zugrunde liegende Ursache abzuklären und gegebenenfalls eine angemessene Behandlung einzuleiten. **
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Nachtschweiß äußert sich durch starkes Schwitzen während des Schlafs, unabhängig von der Raumtemperatur. Betroffene wachen oft mit durchnässten Kleidern oder Bettlaken auf. Dieses Phänomen kann verschiedene Ursachen haben, wie hormonelle Veränderungen, Infektionen, Stress oder bestimmte Medikamente. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache von Nachtschweiß abzuklären und gegebenenfalls eine entsprechende Behandlung einzuleiten. **
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PEIKVOUL Kühlmatratze 160x70/160x140cm Wassergekühlte Matratzenauflage 3–8°C Abkühlung, 12h Timer, gleichmäßige Wasserzirkulation, leiser Betrieb, gegen Nachtschweiß, für heiße SchläferPEIKVOUL Kühlmatratze 160x70/160x140cm Wassergekühlte Matratzenauflage 3–8°C Abkühlung, 12h Timer, gleichmäßige Wasserzirkulation, leiser Betrieb, gegen Nachtschweiß, für heiße Schläfer. 【WASSERGEKÜHLTE MATRATZENAUFLAGE】Diese elektrische Kühlmatratze nutzt ein Kaltwasser-Zirkulationssystem und kann die Liegefläche um ca. 3–8°C abkühlen. Ideal als Bettkühlungssystem für Hitzeschläfer und warme Nächte. 【KOMFORTABLE KÜHLMATTE FÜR BETTEN】Die wassergekühlte Matratzenauflage verfügt über eine hautfreundliche PVC-Oberfläche und ist in 160 x 70 cm für Einzelbetten sowie 160 x 140 cm für Doppelbetten erhältlich. 【12H TIMER & EINFACHE STEUERUNG】Der Matratzenkühler besitzt ein übersichtliches Bedienfeld, einstellbare Kühlstufen und eine Timerfunktion bis zu 12 Stunden, damit Laufzeit und Kühlgefühl bequem angepasst werden können. 【LEISER UND EFFIZIENTER BETRIEB】Mit 130W Leistung und einem Geräuschpegel von unter 30dB arbeitet das wassergekühlte Bett-System leise und effizient, ohne den Schlaf unnötig zu stören. 【GEGEN NACHTSCHWEISS UND ÜBERHITZUNG】Die gleichmäßige Wasserzirkulation hilft, Hitze auf der Matratzenoberfläche zu reduzieren und das Schlafklima zu verbessern, ideal für Nachtschweiß und heiße Schläfer. Farbe:One Color172,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Badebombe Bonbondesign Rosenduft Badekugel 25g Wellness EntspannungBadebombe im Bonbondesign mit Rosenduft – Pure Entspannung für Ihr Bad Verwandeln Sie Ihr Badezimmer in eine duftende Wellness-Oase mit dieser charmanten Badebombe im Bonbondesign. Mit einem Gewicht von 25 g und einem betörenden Rosenduft sorgt diese Badekugel für ein entspannendes und wohltuendes Badeerlebnis. Ideal, um nach einem langen Tag zur Ruhe zu kommen und die Seele baumeln zu lassen. Die Badebombe löst sich sprudelnd im warmen Badewasser auf und verströmt dabei ihren lieblichen Rosenduft, der die Sinne verwöhnt und den Alltagsstress vergessen lässt. Die sanfte Formulierung pflegt die Haut und hinterlässt ein angenehmes Gefühl von Weichheit. Produktdetails und Anwendung Diese Badebombe ist nicht nur optisch ein Highlight im Bonbon-Look, sondern überzeugt auch durch ihre einfache Anwendung und den angenehmen Duft. Geben Sie die gesamte Badebombe einfach in das warme Badewasser. Beobachten Sie, wie sie sich auflöst und das Wasser leicht färbt, während der intensive Rosenduft den Raum erfüllt. Lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die beruhigende Wirkung des Rosenaromas. Die kompakte Größe von etwa 30 mm im Durchmesser macht sie zu einem idealen Einzelprodukt oder einer schönen Ergänzung für ein Geschenkset. Die Inhaltsstoffe wie Sodium Bicarbonat und Citric Acid sorgen für das charakteristische Sprudeln und die Freisetzung der Duftstoffe. Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Badebombe Wie lange hält der Duft der Badebombe an? Der intensive Rosenduft entfaltet sich während des Auflösens der Badebombe im warmen Wasser und bleibt während des gesamten Bades spürbar. Auch nach dem Bad kann ein leichter Duft auf der Haut verbleiben. Ist die Badebombe für alle Hauttypen geeignet? Die Badebombe ist allgemein gut verträglich. Bei sehr empfindlicher Haut oder bekannten Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe wird empfohlen, die Inhaltsstoffliste vorab zu prüfen. Bei Kontakt mit den Augen mit viel Wasser ausspülen. Kann ich die Badebombe auch teilen? Die Badebombe ist für eine einmalige Anwendung konzipiert, um das volle Duft- und Sprudelerlebnis zu gewährleisten. Eine Teilung ist nicht vorgesehen und kann das Erlebnis beeinträchtigen. Hinterlässt die Badebombe Rückstände in der Badewanne? Die Badebombe ist so formuliert, dass sie sich vollständig im Wasser auflöst und keine hartnäckigen Rückstände in der Badewanne hinterlässt. Ein kurzes Nachspülen nach dem Bad reicht in der Regel aus. Welche Maße hat die Badebombe? Die Badebombe hat einen Durchmesser von circa 30 mm und ein Gewicht von 25 g.3,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sybille Disse: Gesundheit Band 02: Entspannung und Wellness, Gebundene Ausgabe von Sybille Disse, Bookmundo, 978-94-036-9609-6Sybille Disse: Gesundheit Band 02: Entspannung Und Wellness, Gebundene Ausgabe Von Sybille Disse, Bookmundo, 978-94-036-9609-6, Seitenanzahl: 10429,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie gefährlich ist Nachtschweiß?
Wie gefährlich ist Nachtschweiß? Nachtschweiß kann ein Symptom für verschiedene Erkrankungen sein, von harmlosen Ursachen wie Stress oder übermäßiger Hitze bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Infektionen, Krebs oder hormonellen Störungen. Es ist wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die genaue Ursache für den Nachtschweiß zu ermitteln und gegebenenfalls eine angemessene Behandlung einzuleiten. Unbehandelt kann Nachtschweiß zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen und die Lebensqualität beeinträchtigen. Daher sollte Nachtschweiß nicht bagatellisiert werden und eine ärztliche Abklärung ist ratsam. **
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Welche Matratze bei Nachtschweiß?
Welche Matratze bei Nachtschweiß? Wenn du nachts stark schwitzt, ist es wichtig, eine Matratze zu wählen, die Feuchtigkeit gut ableitet und atmungsaktiv ist. Eine Matratze mit einem Bezug aus atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle oder Lyocell kann helfen, Feuchtigkeit abzuleiten und ein angenehmes Schlafklima zu schaffen. Zudem können Matratzen mit speziellen Belüftungssystemen oder Gel-Schichten dazu beitragen, die Temperatur zu regulieren und übermäßiges Schwitzen zu reduzieren. Es ist auch ratsam, auf eine Matratze mit guter Luftzirkulation zu achten, um Schimmelbildung und unangenehme Gerüche zu vermeiden. Letztendlich ist es wichtig, die persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse zu berücksichtigen, um die ideale Matratze für einen erholsamen Schlaf zu finden. **
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Wann hat man Nachtschweiß?
Nachtschweiß tritt typischerweise auf, wenn der Körper im Schlaf übermäßig schwitzt, ohne dass es durch äußere Wärmequellen verursacht wird. Dies kann verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel hormonelle Veränderungen, Infektionen, Stress oder bestimmte Medikamente. Menschen, die an Erkrankungen wie Tuberkulose, Krebs oder HIV leiden, können ebenfalls unter Nachtschweiß leiden. Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Nachtschweiß regelmäßig auftritt, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls behandeln zu lassen. **
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Was bedeutet ständiger Nachtschweiß?
Ständiger Nachtschweiß bezieht sich auf übermäßiges Schwitzen während der Nacht, das regelmäßig auftritt und nicht auf äußere Faktoren wie zu hohe Raumtemperatur zurückzuführen ist. Dieses Symptom kann auf verschiedene gesundheitliche Probleme hinweisen, wie beispielsweise Infektionen, hormonelle Störungen, Krebs oder bestimmte Medikamentenwirkungen. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache für den ständigen Nachtschweiß abzuklären und gegebenenfalls eine angemessene Behandlung einzuleiten. Unbehandelt kann ständiger Nachtschweiß zu weiteren gesundheitlichen Komplikationen führen und die Lebensqualität beeinträchtigen. **
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