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Ist Isostar wirklich gut?
Ist Isostar wirklich gut? Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da die Meinungen dazu unterschiedlich sind. Einige Sportler schwören auf Isostar-Produkte, da sie eine schnelle Energiezufuhr während des Trainings bieten. Andere bevorzugen natürlichere Alternativen ohne künstliche Zusatzstoffe. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe zu überprüfen und zu entscheiden, ob sie den eigenen Ernährungsbedürfnissen entsprechen. Letztendlich sollte jeder für sich selbst entscheiden, ob Isostar für ihn persönlich gut ist. **
Für was ist Isostar?
Isostar ist eine Marke, die sich auf die Herstellung von Sporternährungsprodukten spezialisiert hat. Diese Produkte sind speziell entwickelt, um Sportlern dabei zu helfen, ihre Leistung zu steigern und sich schneller zu erholen. Isostar bietet eine Vielzahl von Produkten an, darunter Getränkepulver, Riegel und Gels, die alle wichtige Nährstoffe enthalten, die während des Trainings oder Wettkampfs benötigt werden. Isostar ist besonders bekannt für seine isotonischen Getränke, die dazu beitragen, den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten und die Energiezufuhr während des Sports zu unterstützen. Insgesamt ist Isostar eine beliebte Wahl unter Sportlern, die nach hochwertigen und effektiven Sporternährungsprodukten suchen. **
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Isostar High Energy Bar BananaAnwendungsgebiet von Isostar High Energy Bar Banana Isostar High Energy Bar Banana ist ein Riegel mit Cerealien und Bananengeschmack.Der Energy Sport-Riegel Bananengeschmack versorgt Sie mit einer ausgewogenen Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten – ideal für intensive und langandauernde Trainingseinheiten. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt Ihre Energiereserven und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechtzuerhalten.Zusätzlich enthält der Riegel wertvolle Vitamine:Vitamin B1 und Niacin (Vitamin B3) fördern einen normalen Energiestoffwechsel.Die Vitamine C, B2, B3 und B6 helfen, Müdigkeit zu reduzieren.Der Riegel entspricht der Norm AFNOR NF V 94-001 und wurde zum Zeitpunkt der Herstellung gemäß den aktuellen Anti-Doping-Bestimmungen produziert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar High Energy Bar Banana enthält:Zutaten: Haferflocken 13,6%, Glukosesirup, Zucker, Invertzuckersirup, Reismehl 7,5%, Dextrose, Kokosnussöl, Orangenschalen 5,3%, getrocknete Bananen 5,2%, Puffreis 4,4%, Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenmehl 4%, Stabilisatoren: Glycerin und Sorbitol, Sonnenblumenöl, Magermilchpulver, Weizenmalz, Salz, Kakaobutter¹, Aromen, Weizengluten, Emulgatoren: Lecithine (Soja), Vitamine C, Niacin (PP), B6, Thiamin (B1), Riboflavin, E, Säuerungsmittel: Citronensäure. ¹Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen auf ra.org. Nährwertepro 100g%RM*/%NRV**Energie1679kJ / 398kcal-Fett9,3g-- davon gesättigte Fettsäuren5,9g-Kohlenhydrate73g-- davon Zucker38g-- davon mehrwertige Alkohole-***Ballaststoffe-***Eiweiß5,0g-Salz0,60g-Vitamin E5,9mg49Vitamin C50mg63Thiamin (Vitamin B1)1,0mg91Riboflavin (Vitamin B2)0,78mg56Niacin8,8mg55Vitamin B61,2mg86Kalium--Calcium--Magnesium--Zink--*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährstoffbezugswerte für die tägliche Zufuhr (gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)***keine Referenzmeng1,26 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Isostar High Energy Bar MultifruitsAnwendungsgebiet von Isostar High Energy Bar Multifruits Isostar High Energy Bar Multifruits ist ein Getreideriegel mit Multifruchtgeschmack.Der Energy Sport-Riegel Multifrucht versorgt Sie mit einer ausgewogenen Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten – ideal für intensive und langandauernde Trainingseinheiten. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt Ihre Energiereserven und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechtzuerhalten.Zusätzlich enthält der Riegel wertvolle Vitamine:Vitamin B1 und Niacin (Vitamin B3) fördern einen normalen Energiestoffwechsel.Die Vitamine C und E tragen dazu bei, Ihre Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Der Riegel entspricht der Norm AFNOR NF V 94-001 und wurde zum Zeitpunkt der Herstellung gemäß den aktuellen Anti-Doping-Bestimmungen produziert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar High Energy Bar Multifruits enthält:Zutaten: Haferflocken 14,1%, Glukosesirup, Zucker, Invertzuckersirup, Reismehl 7,5%, Dextrose, Kokosnussöl, Orangenschalen 5,6%, Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenmehl 4%, Puffreis 3,8%, Stabilisatoren: Glycerin und Sorbit, Apfelwürfel** 3,1%, Aromen, ölsäurehaltiges Sonnenblumenöl, Magermilchpulver**, Ananas** 0,8%, Weizenmalz, Salz, Kakaobutter¹, Stärke, Säuerungsmittel: Citronensäure, Weizengluten, Emulgatoren: Lecithine (Soja), Vitamine C, Niacin, B6, Thiamin (B1), Riboflavin (B2), E. (**getrocknet).¹Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen auf ra.org. Nährwertepro 100g%RM*/%NRV**Energie1662kJ / 394kcal-Fett9,4g-- davon gesättigte Fettsäuren6,6g-Kohlenhydrate72g-- davon Zucker35g-- davon mehrwertige Alkohole-***Ballaststoffe-***Eiweiß4,8g-Salz0,54g-Vitamin E5,9mg49Vitamin C50mg63Thiamin (Vitamin B1)1,0mg91Riboflavin (Vitamin B2)0,78mg56Niacin8,8mg55Vitamin B61,2mg86Kalium--Calcium--Magnesium--Zink--*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährstoffbezugswe3,46 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Isostar High Energy Bar ChocolateAnwendungsgebiet von Isostar High Energy Bar Chocolate Isostar High Energy Bar Chocolate ist ein Energy Sport-Riegel mit Schokoladengeschmack.Der Energy Sport-Riegel Schokoladengeschmack versorgt Sie mit einer ausgewogenen Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten – ideal für intensive und langandauernde Trainingseinheiten. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt Ihre Energiereserven und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechtzuerhalten.Zusätzlich enthält der Riegel wertvolle Vitamine:Vitamin B1 und Niacin (Vitamin B3) fördern einen normalen Energiestoffwechsel.Die Vitamine C, B2, B3 und B6 helfen, Müdigkeit zu reduzieren.Der Riegel entspricht der Norm AFNOR NF V 94-001 und wurde zum Zeitpunkt der Herstellung gemäß den aktuellen Anti-Doping-Bestimmungen produziert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar High Energy Bar Chocolate enthält:Zutaten: Glukosesirup, Milchschokolade 20% (Zucker, Kakaobutter¹, Magermilchpulver, Molkenpulver, Kakaomasse¹, Milchfett, Emulgator: Lecithine (Soja), Aroma), Milchproteine, Weizengluten, Stabilisator: Sorbit, Zucker, Ei- Eiweißpulver, Molkenpulver, Fruktose, geröstete Haselnüsse 2,5%, Stabilisator: Glycerin, Sonnenblumenöl, Zuckerrübenfasern, mageres Kakaopulver¹, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Aromen, Vitamin C, Vitamin B6, Niacin, Thiamin (B1), Riboflavin (B2) und Vitamin E. ¹Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen auf ra.org. Nährwertepro 100g%RM*/%NRV**Energie1620kJ / 385kcal-Fett10g-- davon gesättigte Fettsäuren5,0g-Kohlenhydrate50g-- davon Zucker38g-- davon mehrwertige Alkohole-***Ballaststoffe-***Eiweiß25g-Salz0,55g-Vitamin E7mg58Vitamin C102mg128Thiamin (Vitamin B1)0,94mg85Riboflavin (Vitamin B2)1,1mg79Niacin11mg69Vitamin B61,1mg79Kalium--Calcium--Magnesium--Zink--*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährst1,26 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Sind Isostar Tabletten gesund?
Isostar-Tabletten sind Nahrungsergänzungsmittel, die speziell für Sportler entwickelt wurden. Sie enthalten verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, die zur Unterstützung des Energiestoffwechsels und der Muskelregeneration beitragen sollen. Obwohl sie als gesundheitsfördernd beworben werden, ist es wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel keine ausgewogene Ernährung ersetzen können und eine gesunde Ernährung immer vorrangig sein sollte. Es ist ratsam, sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu beraten. **
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Für was ist Isostar gut?
Isostar ist gut für die körperliche Leistungsfähigkeit, da es speziell entwickelt wurde, um Sportlern Energie zuzuführen und den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt auszugleichen. Es enthält Kohlenhydrate, die schnell vom Körper aufgenommen werden und somit eine schnelle Energiequelle darstellen. Isostar kann dabei helfen, die Ausdauer und Leistungsfähigkeit während des Trainings oder Wettkampfs zu verbessern. Zudem kann es dazu beitragen, die Regeneration nach dem Sport zu unterstützen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Insgesamt ist Isostar eine gute Wahl für Sportler, die ihre Leistung steigern und ihre Erholung optimieren möchten. **
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Wie benutzt man Isostar Pulver gesund und richtig?
Um Isostar Pulver gesund und richtig zu verwenden, sollte man die Anweisungen auf der Verpackung genau befolgen. Das Pulver wird normalerweise mit Wasser gemischt und vor oder während des Trainings konsumiert, um den Flüssigkeits- und Energieverlust auszugleichen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und das Pulver nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung zu verwenden. **
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Wie benutzt man Isostar Pulver gesund und richtig?
Um Isostar Pulver gesund und richtig zu verwenden, sollte man die Anweisungen auf der Verpackung genau befolgen. Es wird empfohlen, das Pulver in Wasser oder einem anderen Getränk aufzulösen und vor oder während des Trainings zu trinken. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und das Pulver nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung zu verwenden. **
Wie effektiv ist ein Dampfbad für die Entspannung und Entgiftung des Körpers?
Ein Dampfbad ist sehr effektiv für die Entspannung, da es die Muskeln lockert und Stress abbaut. Es kann auch helfen, Giftstoffe durch das Schwitzen aus dem Körper zu entfernen. Allerdings sollte es nicht als alleinige Methode zur Entgiftung verwendet werden, sondern in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. **
Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau - Katja Schütz, Audio, 4057664464965Phantasiereise Zum Ort Der Entspannung – Erholung & Stressabbau Von Katja Schütz, Vivaflow Media, Sprecher: Carmen Molinar, Sprache: Deutsch6,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Isostar High Energy Bar BananaAnwendungsgebiet von Isostar High Energy Bar Banana Isostar High Energy Bar Banana ist ein Riegel mit Cerealien und Bananengeschmack.Der Energy Sport-Riegel Bananengeschmack versorgt Sie mit einer ausgewogenen Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten – ideal für intensive und langandauernde Trainingseinheiten. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt Ihre Energiereserven und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechtzuerhalten.Zusätzlich enthält der Riegel wertvolle Vitamine:Vitamin B1 und Niacin (Vitamin B3) fördern einen normalen Energiestoffwechsel.Die Vitamine C, B2, B3 und B6 helfen, Müdigkeit zu reduzieren.Der Riegel entspricht der Norm AFNOR NF V 94-001 und wurde zum Zeitpunkt der Herstellung gemäß den aktuellen Anti-Doping-Bestimmungen produziert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar High Energy Bar Banana enthält:Zutaten: Haferflocken 13,6%, Glukosesirup, Zucker, Invertzuckersirup, Reismehl 7,5%, Dextrose, Kokosnussöl, Orangenschalen 5,3%, getrocknete Bananen 5,2%, Puffreis 4,4%, Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenmehl 4%, Stabilisatoren: Glycerin und Sorbitol, Sonnenblumenöl, Magermilchpulver, Weizenmalz, Salz, Kakaobutter¹, Aromen, Weizengluten, Emulgatoren: Lecithine (Soja), Vitamine C, Niacin (PP), B6, Thiamin (B1), Riboflavin, E, Säuerungsmittel: Citronensäure. ¹Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen auf ra.org. Nährwertepro 100g%RM*/%NRV**Energie1679kJ / 398kcal-Fett9,3g-- davon gesättigte Fettsäuren5,9g-Kohlenhydrate73g-- davon Zucker38g-- davon mehrwertige Alkohole-***Ballaststoffe-***Eiweiß5,0g-Salz0,60g-Vitamin E5,9mg49Vitamin C50mg63Thiamin (Vitamin B1)1,0mg91Riboflavin (Vitamin B2)0,78mg56Niacin8,8mg55Vitamin B61,2mg86Kalium--Calcium--Magnesium--Zink--*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährstoffbezugswerte für die tägliche Zufuhr (gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)***keine Referenzmeng1,26 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist Isostar wirklich gut?
Ist Isostar wirklich gut? Diese Frage kann nicht pauschal beantwortet werden, da die Meinungen dazu unterschiedlich sind. Einige Sportler schwören auf Isostar-Produkte, da sie eine schnelle Energiezufuhr während des Trainings bieten. Andere bevorzugen natürlichere Alternativen ohne künstliche Zusatzstoffe. Es ist wichtig, die Inhaltsstoffe zu überprüfen und zu entscheiden, ob sie den eigenen Ernährungsbedürfnissen entsprechen. Letztendlich sollte jeder für sich selbst entscheiden, ob Isostar für ihn persönlich gut ist. **
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Für was ist Isostar?
Isostar ist eine Marke, die sich auf die Herstellung von Sporternährungsprodukten spezialisiert hat. Diese Produkte sind speziell entwickelt, um Sportlern dabei zu helfen, ihre Leistung zu steigern und sich schneller zu erholen. Isostar bietet eine Vielzahl von Produkten an, darunter Getränkepulver, Riegel und Gels, die alle wichtige Nährstoffe enthalten, die während des Trainings oder Wettkampfs benötigt werden. Isostar ist besonders bekannt für seine isotonischen Getränke, die dazu beitragen, den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten und die Energiezufuhr während des Sports zu unterstützen. Insgesamt ist Isostar eine beliebte Wahl unter Sportlern, die nach hochwertigen und effektiven Sporternährungsprodukten suchen. **
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Sind Isostar Tabletten gesund?
Isostar-Tabletten sind Nahrungsergänzungsmittel, die speziell für Sportler entwickelt wurden. Sie enthalten verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, die zur Unterstützung des Energiestoffwechsels und der Muskelregeneration beitragen sollen. Obwohl sie als gesundheitsfördernd beworben werden, ist es wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel keine ausgewogene Ernährung ersetzen können und eine gesunde Ernährung immer vorrangig sein sollte. Es ist ratsam, sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu beraten. **
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Für was ist Isostar gut?
Isostar ist gut für die körperliche Leistungsfähigkeit, da es speziell entwickelt wurde, um Sportlern Energie zuzuführen und den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt auszugleichen. Es enthält Kohlenhydrate, die schnell vom Körper aufgenommen werden und somit eine schnelle Energiequelle darstellen. Isostar kann dabei helfen, die Ausdauer und Leistungsfähigkeit während des Trainings oder Wettkampfs zu verbessern. Zudem kann es dazu beitragen, die Regeneration nach dem Sport zu unterstützen und den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Insgesamt ist Isostar eine gute Wahl für Sportler, die ihre Leistung steigern und ihre Erholung optimieren möchten. **
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Isostar High Energy Bar MultifruitsAnwendungsgebiet von Isostar High Energy Bar Multifruits Isostar High Energy Bar Multifruits ist ein Getreideriegel mit Multifruchtgeschmack.Der Energy Sport-Riegel Multifrucht versorgt Sie mit einer ausgewogenen Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten – ideal für intensive und langandauernde Trainingseinheiten. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt Ihre Energiereserven und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechtzuerhalten.Zusätzlich enthält der Riegel wertvolle Vitamine:Vitamin B1 und Niacin (Vitamin B3) fördern einen normalen Energiestoffwechsel.Die Vitamine C und E tragen dazu bei, Ihre Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.Der Riegel entspricht der Norm AFNOR NF V 94-001 und wurde zum Zeitpunkt der Herstellung gemäß den aktuellen Anti-Doping-Bestimmungen produziert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar High Energy Bar Multifruits enthält:Zutaten: Haferflocken 14,1%, Glukosesirup, Zucker, Invertzuckersirup, Reismehl 7,5%, Dextrose, Kokosnussöl, Orangenschalen 5,6%, Glukose-Fruktose-Sirup, Weizenmehl 4%, Puffreis 3,8%, Stabilisatoren: Glycerin und Sorbit, Apfelwürfel** 3,1%, Aromen, ölsäurehaltiges Sonnenblumenöl, Magermilchpulver**, Ananas** 0,8%, Weizenmalz, Salz, Kakaobutter¹, Stärke, Säuerungsmittel: Citronensäure, Weizengluten, Emulgatoren: Lecithine (Soja), Vitamine C, Niacin, B6, Thiamin (B1), Riboflavin (B2), E. (**getrocknet).¹Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen auf ra.org. Nährwertepro 100g%RM*/%NRV**Energie1662kJ / 394kcal-Fett9,4g-- davon gesättigte Fettsäuren6,6g-Kohlenhydrate72g-- davon Zucker35g-- davon mehrwertige Alkohole-***Ballaststoffe-***Eiweiß4,8g-Salz0,54g-Vitamin E5,9mg49Vitamin C50mg63Thiamin (Vitamin B1)1,0mg91Riboflavin (Vitamin B2)0,78mg56Niacin8,8mg55Vitamin B61,2mg86Kalium--Calcium--Magnesium--Zink--*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährstoffbezugswe3,46 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Isostar High Energy Bar ChocolateAnwendungsgebiet von Isostar High Energy Bar Chocolate Isostar High Energy Bar Chocolate ist ein Energy Sport-Riegel mit Schokoladengeschmack.Der Energy Sport-Riegel Schokoladengeschmack versorgt Sie mit einer ausgewogenen Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten – ideal für intensive und langandauernde Trainingseinheiten. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt Ihre Energiereserven und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechtzuerhalten.Zusätzlich enthält der Riegel wertvolle Vitamine:Vitamin B1 und Niacin (Vitamin B3) fördern einen normalen Energiestoffwechsel.Die Vitamine C, B2, B3 und B6 helfen, Müdigkeit zu reduzieren.Der Riegel entspricht der Norm AFNOR NF V 94-001 und wurde zum Zeitpunkt der Herstellung gemäß den aktuellen Anti-Doping-Bestimmungen produziert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar High Energy Bar Chocolate enthält:Zutaten: Glukosesirup, Milchschokolade 20% (Zucker, Kakaobutter¹, Magermilchpulver, Molkenpulver, Kakaomasse¹, Milchfett, Emulgator: Lecithine (Soja), Aroma), Milchproteine, Weizengluten, Stabilisator: Sorbit, Zucker, Ei- Eiweißpulver, Molkenpulver, Fruktose, geröstete Haselnüsse 2,5%, Stabilisator: Glycerin, Sonnenblumenöl, Zuckerrübenfasern, mageres Kakaopulver¹, Kaliumsalze der Orthophosphorsäure, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Aromen, Vitamin C, Vitamin B6, Niacin, Thiamin (B1), Riboflavin (B2) und Vitamin E. ¹Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen auf ra.org. Nährwertepro 100g%RM*/%NRV**Energie1620kJ / 385kcal-Fett10g-- davon gesättigte Fettsäuren5,0g-Kohlenhydrate50g-- davon Zucker38g-- davon mehrwertige Alkohole-***Ballaststoffe-***Eiweiß25g-Salz0,55g-Vitamin E7mg58Vitamin C102mg128Thiamin (Vitamin B1)0,94mg85Riboflavin (Vitamin B2)1,1mg79Niacin11mg69Vitamin B61,1mg79Kalium--Calcium--Magnesium--Zink--*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährst1,26 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Isostar High Energy Bar CranberryAnwendungsgebiet von Isostar High Energy Bar Cranberry Isostar High Energy Bar Cranberry ist ein Energy Sport-Riegel mit Cranberrygeschmack.Der Energy Sport-Riegel Cranberrygeschmack versorgt Sie mit einer ausgewogenen Kombination aus schnell und langsam verfügbaren Kohlenhydraten – ideal für intensive und langandauernde Trainingseinheiten. Diese spezielle Zusammensetzung unterstützt Ihre Energiereserven und hilft, die körperliche Leistungsfähigkeit während der Belastung aufrechtzuerhalten.Zusätzlich enthält der Riegel wertvolle Vitamine:Vitamin B1 und Niacin (Vitamin B3) fördern einen normalen Energiestoffwechsel.Die Vitamine C, B2, B3 und B6 helfen, Müdigkeit zu reduzieren.Der Riegel entspricht der Norm AFNOR NF V 94-001 und wurde zum Zeitpunkt der Herstellung gemäß den aktuellen Anti-Doping-Bestimmungen produziert.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar High Energy Bar Cranberry enthält:Zutaten: Glukosesirup, Haferflocken 14,8%, Zucker, getrocknete Rosinen 10,5%, Invertzuckersirup, Reismehl 7,9%, Kokosöl, Weizenmehl 4,2%, Stabilisator: Glycerin, Puffreis 2,9%, getrocknete Cranberries 1,9%, Dextrose, Sonnenblumenöl, Magermilchpulver, Aromen, Weizenmalz, Speisesalz, Kakaobutter¹, Weizenkleber, Emulgatoren: Lecithine (Soja), Säuerungsmittel: Citronensäure, Vitamine C, Niacin, B6, Thiamin (B1), Riboflavin (B2), E, Farbstoff: echtes Karmin, Zinksulfat. ¹Rainforest Alliance-zertifiziert. Weitere Informationen auf ra.org. Nährwertepro 100g%RM*/%NRV**Energie1726kJ / 409kcal-Fett10g-- davon gesättigte Fettsäuren6,6g-Kohlenhydrate74g-- davon Zucker43g-- davon mehrwertige Alkohole-***Ballaststoffe-***Eiweiß4,9g-Salz0,58g-Vitamin E8,4mg70Vitamin C72mg90Thiamin (Vitamin B1)1,4mg127Riboflavin (Vitamin B2)1,0mg71Niacin8,5mg53Vitamin B61,4mg100Kalium--Calcium--Magnesium--Zink6,8mg68*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährstoffbezugswerte für die tägliche Zufuhr (gemäß VO (EU) Nr. 13,66 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Isostar Hydrate & Perform Powder GrapefruitsAnwendungsgebiet von Isostar Hydrate & Perform Powder Grapefruits Isostar Hydrate & Perform – Ihre Unterstützung bei AusdauerbelastungIsostar Hydrate & Perform Powder Grapefruits ist ein isotonisches Elektrolytgetränk, das speziell dafür entwickelt wurde, Ihre sportliche Leistung gezielt zu unterstützen. Die bewährte Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung hilft dabei, Ihre Ausdauer bei längeren Trainingseinheiten aufrechtzuerhalten und fördert gleichzeitig die effiziente Wasseraufnahme während körperlicher Anstrengung.Mit Vitaminen10 PortionenInkl. DosierlöffelEgal ob bei intensiven Einheiten oder bei Hitze – dieses Getränk ist Ihr verlässlicher Begleiter bei sportlichen Herausforderungen.Isostar Hydrate & Perform Powder Grapefruits ist ein Pulver zur Herstellung eines Kohlenhydrat-Elektrolytgetränks. Kohlenhydrat-Elektrolytlösungen tragen zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei längerem Ausdauertraining bei und verbessern die Aufnahme von Wasser während der körperlichen Betätigung. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenIsostar Hydrate & Perform Powder Grapefruits enthält:Zutaten: Saccharose, Glukosesirup, Säuerungsmittel: Citronensäure Natriumcitrate, Maltodextrin, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, natürliches Aroma, Natriumchlorid, Magnesiumcarbonat, Vitamin C, Thiamin (B1)Nährwerte:pro 100g%RM*/%NRV**pro 500ml Getränk (mit 40g Pulver)%RM*/%NRV**Energie1590kJ / 374kcal-633kJ / 149kcal-Fett0g-0g-- davon gesättigte Fettsäuren0g-0g-Kohlenhydrate88g-35g-- davon Zucker70g-28g-- davon mehrwertige Alkohole-***-***Ballaststoffe-***-***Eiweiß0g-0g-Salz2,8g-1,1g-Vitamin E----Vitamin C100mg12540mg50Thiamin (Vitamin B1)0,58mg530,23mg21Riboflavin (Vitamin B2)----Niacin----Vitamin B6----Kalium----Calcium400mg50160mg20Magnesium155mg4162,0mg17Zink----*RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ/2000kcal)**NRV = Nährstoffbezugswerte für die tägliche Zufuhr (gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)***keine Referenzmengen (RM8,77 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie benutzt man Isostar Pulver gesund und richtig?
Um Isostar Pulver gesund und richtig zu verwenden, sollte man die Anweisungen auf der Verpackung genau befolgen. Das Pulver wird normalerweise mit Wasser gemischt und vor oder während des Trainings konsumiert, um den Flüssigkeits- und Energieverlust auszugleichen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und das Pulver nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung zu verwenden. **
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Wie benutzt man Isostar Pulver gesund und richtig?
Um Isostar Pulver gesund und richtig zu verwenden, sollte man die Anweisungen auf der Verpackung genau befolgen. Es wird empfohlen, das Pulver in Wasser oder einem anderen Getränk aufzulösen und vor oder während des Trainings zu trinken. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und das Pulver nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung zu verwenden. **
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Wie effektiv ist ein Dampfbad für die Entspannung und Entgiftung des Körpers?
Ein Dampfbad ist sehr effektiv für die Entspannung, da es die Muskeln lockert und Stress abbaut. Es kann auch helfen, Giftstoffe durch das Schwitzen aus dem Körper zu entfernen. Allerdings sollte es nicht als alleinige Methode zur Entgiftung verwendet werden, sondern in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann. ** Hinweis: Teile dieses Inhalts wurden von KI erstellt.