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Ist das wirklich Huflattich?
Ohne weitere Informationen oder Bilder kann ich nicht mit Sicherheit sagen, ob es sich um Huflattich handelt. Huflattich hat typischerweise gelbe Blüten und herzförmige Blätter. Es wäre am besten, einen Experten oder eine Pflanzenbestimmungs-App zu konsultieren, um eine genaue Identifizierung vorzunehmen. **
Ist das wirklich Huflattich?
Ohne weitere Informationen oder ein Bild kann ich nicht mit Sicherheit sagen, ob es sich um Huflattich handelt. Huflattich hat jedoch typischerweise gelbe Blüten und behaarte Blätter, die an Pferdehufe erinnern. Es könnte hilfreich sein, ein Bild des Pflanzen zu zeigen, um eine genaue Bestimmung vorzunehmen. **
Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau - Katja Schütz, Audio, 4057664464965
Phantasiereise Zum Ort Der Entspannung – Erholung & Stressabbau Von Katja Schütz, Vivaflow Media, Sprecher: Carmen Molinar, Sprache: Deutsch
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RAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich
Anwendungsgebiet von RAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich wird bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut angewendet. Er beruhigt die Kopfhaut und versorgt sie vermehrt mit intensiver Feuchtigkeit, was bereits nach einer Woche deutlich zu spüren ist. Mildert Juckreiz und Rötungen, befreit nachhaltig und mild von trockenen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Das Haar fühlt sich weicher an, lässt sich besser kämmen und die Kopfhaut findet zurück zu ihrem natürlichen Gleichgewicht. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Neubildung von Schuppen verhindert. Mit Piroctone Olamine sowie auserwählten Extrakten aus Huflattich, Klettenwurzel und Hafer.Wirkungsweise von RAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich ist die ideale Ergänzung zum Shampoo aus der gleichen Linie und verstärkt nachweislich dessen nachhaltige Wirkung gegen trockene Schuppen und Juckreiz. Sein bewährter Wirkstoff nennt sich Piroctone Olamine: Ein gut verträglicher Inhaltsstoff gegen schuppenverursachende Hautpilze. Der reichhaltige Conditioner für Kopfhaut und Haare spendet wohltuende Feuchtigkeit und beruhigt juckende Stellen. Zugleich verleiht er dem Haar eine Extraportion Pflege, macht sie optimal kämmbar und geschmeidig. Das alles mit einer Menge Power aus der Natur, Made in Switzerland: Der Conditioner besteht zu 98 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs, darunter wertvolle Extrakte aus Huflattich aus Wildsammlung, Klettenwurzel und Hafer. Die silikonfreie Rezeptur ist komplett vegan und punktet mit ihrem cremigen Duft nach frischer Bergluft und holzigen Nadelbäumen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich enthält: Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Brassica Alcohol, Copaifera Officinalis Resin, Arctium Lappa Root Extract, Tussilago Farfara Leaf Extract, Avena Sativa Kernel Extrac
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Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit HuflattichAnwendungsgebiet von Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit HuflattichRausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich wirkt nachhaltig und mild gegen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Schon nach einem Monat und dreimal wöchentlicher Anwendung reduziert sich die Schuppenmenge in Kombination mit der Anti-Schuppen-Lotion mit Huflattich signifikant um durchschnittlich 83%. Wirkungsweise von Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit HuflattichRausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich befreit mild und nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Die einzigartige Formel reduziert unangenehme Schuppen deutlich und trägt zu einem neuen Wohlbefinden bei. Juckreiz und Rötungen werden gemildert und bei regelmäßiger Anwendung hilft sie, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wird wieder hergestellt. Mit Piroctone Olamine sowie wertvollen Extrakten aus Huflattich und Klettenwurzel.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich enthält: Aqua, Sodium Laureth Sulfate (ex Coco), Tussilago Farfara Leaf Extract, Coco-Betaine, Arctium Lappa Root Extract, PEG-150, Potassium Undecylenoyl Hydrolyzed Soy Protein, Piroctone Olamine, Salicylic Acid, Disodium Undecylenamido MEA-Sulfosuccinate, Laureth-2, Sodium Chloride, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Hexyl Cinnamal, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, CI 47005, CI 14700, CI 42090GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich: Eine Haselnussgrosse Menge Shampoo mit Wasser in den Händen aufschäumen. Sorgfältig ins nasse Haar und die Kopfhaut einmassieren. Gründlich ausspülen. Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.21,59 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit HuflattichAnwendungsgebiet von RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich wirkt nachhaltig und mild gegen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Schon nach einem Monat und dreimal wöchentlicher Anwendung reduziert sich die Schuppenmenge in Kombination mit der Anti-Schuppen-Lotion mit Huflattich signifikant um durchschnittlich 83%. Wirkungsweise von RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich befreit mild und nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Die einzigartige Formel reduziert unangenehme Schuppen deutlich und trägt zu einem neuen Wohlbefinden bei. Juckreiz und Rötungen werden gemildert und bei regelmäßiger Anwendung hilft sie, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wird wieder hergestellt. Mit Piroctone Olamine sowie wertvollen Extrakten aus Huflattich und Klettenwurzel.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich enthält: Aqua, Sodium Laureth Sulfate (ex Coco), Tussilago Farfara Leaf Extract, Coco-Betaine, Arctium Lappa Root Extract, PEG-150, Potassium Undecylenoyl Hydrolyzed Soy Protein, Piroctone Olamine, Salicylic Acid, Disodium Undecylenamido MEA-Sulfosuccinate, Laureth-2, Sodium Chloride, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Hexyl Cinnamal, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, CI 47005, CI 14700, CI 42090GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich: Eine Haselnussgrosse Menge Shampoo mit Wasser in den Händen aufschäumen. Sorgfältig ins nasse Haar und die Kopfhaut einmassieren. Gründlich ausspülen. RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.3,46 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rausch Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich 40 MLProdukteigenschaften: Rausch Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich Hilfe für schuppenfreies Haar Das Shampoo bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut. Es befreit mild und nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Die einzigartige Formel reduziert unangenehme Schuppen deutlich und trägt zu einem neuen Wohlbefinden bei. Juckreiz und Rötungen werden gemildert und bei regelmäßiger Anwendung hilft sie, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wird wieder hergestellt. Mit Piroctone Olamine sowie wertvollen Extrakten aus Huflattich und Klettenwurzel. Anwendung: Eine haselnussgroße Menge Shampoo mit Wasser in den Händen aufschäumen. Sorgfältig ins nasse Haar und die Kopfhaut einmassieren. Gründlich ausspülen. Tipps von Rausch: Für die tägliche Anwendung geeignet. Zu häufiges Haarewaschen kann jedoch austrocknend wirken. Wir empfehlen 2 - 3 Haarwäschen pro Woche. Unsere Shampoos sind hoch konzentriert und deshalb sehr ergiebig: Eine Flasche reicht für 30 - 45 Anwendungen. Falls die Haare durch Talg oder Stylingrückstände stark verschmutzt sind, können die Haare ein zweites Mal mit wenig Shampoo aufgeschäumt werden. Für die bessere Kämmbarkeit empfehlen wir, bei jeder Haarwäsche einen Conditioner oder danach einen Spray Conditioner zu verwenden. Hinweis: Unsere Haarpflege kommt ohne Silikone aus. Bei der Umstellung auf silikonfreie Produkte können die Haare zunächst angegriffen, stumpf oder spröde aussehen. Es dauert eine Weile, bis die Haarstruktur sich öffnet und wertvolle Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe oder Antioxidantien aufnehmen kann. Hinweis: Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Deshalb kann es rund zwei Wochen dauern, bis sich erste Ergebnisse zeigen. Zusammensetzung: Aqua, Sodium Laureth Sulfate (ex Coco), Tussilago Farfara Leaf Extract, Coco-Betaine, Arctium Lappa Root Extract, PEG-150, Potassium Undecylenoyl Hydrolyzed Soy Protein, Piroctone Olamine, Salicylic Acid, Disodium Undecylenamido MEA-Sulfosuccinate, Laureth-2, Sodium Chloride, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Hexyl Cinnamal, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, CI 47005, CI 14700, CI 42090. Quelle: www.rausch.ch Stand: 10/20232,76 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rausch Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich 150 MLProdukteigenschaften: Rausch Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich Hilfe für schuppenfreies Haar Der Conditioner bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut. Er beruhigt die Kopfhaut und versorgt sie vermehrt mit intensiver Feuchtigkeit, was bereits nach einer Woche deutlich zu spüren ist. Mildert Juckreiz und Rötungen, befreit nachhaltig und mild von trockenen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Das Haar fühlt sich weicher an, lässt sich besser kämmen und die Kopfhaut findet zurück zu ihrem natürlichen Gleichgewicht. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Neubildung von Schuppen verhindert. Mit Piroctone Olamine sowie auserwählten Extrakten aus Huflattich, Klettenwurzel und Hafer. Anwendung: Nach der Haarwäsche eine walnussgroße Menge Conditioner auf die feuchte Kopfhaut auftragen. Zwei bis drei Minuten einwirken lassen und gründlich ausspülen. Tipps von Rausch: Für die tägliche Anwendung geeignet. Hinweis: Unsere Haarpflege kommt ohne Silikone aus. Bei der Umstellung auf silikonfreie Produkte können die Haare zunächst angegriffen, stumpf oder spröde aussehen. Es dauert eine Weile, bis die Haarstruktur sich öffnet und wertvolle Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe oder Antioxidantien aufnehmen kann. Hinweis: Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Deshalb kann es rund zwei Wochen dauern, bis sich erste Ergebnisse zeigen. Zusammensetzung: Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Brassica Alcohol, Copaifera Officinalis Resin, Arctium Lappa Root Extract, Tussilago Farfara Leaf Extract, Avena Sativa Kernel Extract, Bertholletia Excelsa Seed Oil, Glycerin, Xylitylglucoside, Panthenyl Ethyl Ether, Anhydroxylitol, Panthenol, Piroctone Olamine, Xylitol, Hydrolyzed Vegetable Protein, Brassicyl Isoleucinate Esylate, Brassicamidopropyl Dimethylamine, Alcohol Denat., Lactic Acid, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Sodium Benzoate, Parfum, Linalool, Hexyl Cinnamal, Geraniol. Quelle: www.rausch.ch Stand: 10/20238,71 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie effektiv ist ein Dampfbad für die Entspannung und Entgiftung des Körpers?
Ein Dampfbad ist sehr effektiv für die Entspannung, da es die Muskeln lockert und Stress abbaut. Es kann auch helfen, Giftstoffe durch das Schwitzen aus dem Körper zu entfernen. Allerdings sollte es nicht als alleinige Methode zur Entgiftung verwendet werden, sondern in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
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Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. **
Rausch Anti-Schuppen-Kopfhaut-Lotion + Huflattich 200 ML
Produkteigenschaften: Rausch Anti-Schuppen-Kopfhaut-Lotion mit Huflattich Hilfe für schuppenfreies Haar Die Lotion bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut. Sie befreit auf milde Weise nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft gleichzeitig deren Ursache. Sie mildert Juckreiz und Rötungen und hilft bei regelmäßiger Anwendung, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Die spezielle Formel sorgt für eine angenehme Kopfhaut-Erfrischung und stellt das Gleichgewicht der Kopfhaut wieder her. Mit dermatologischem Elementarschwefel sowie auserwählten Extrakten aus Huflattich, Klettenwurzel und Melisse. Anwendung: Lotion gut schütteln und Verschluss ganz aufdrehen. Gleichmässig auf die trockene Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren. Einige Stunden oder über Nacht einwirken lassen. Haare anschließend mit dem Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich oder dem Spezial-Shampoo mit Weidenrinde waschen. Tipps von Rausch: Anwendung zwei bis drei Mal wöchentlich. Bei starker Verkrustung täglich anwenden. Hinweis: Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Deshalb kann es rund zwei Wochen dauern, bis sich erste Ergebnisse zeigen. Zusammensetzung: Aqua, Alcohol Denat., Glycerin, Melissa Officinalis Flower/Leaf/Stem Water, Arctium Lappa Root Extract, Tussilago Farfara (Coltsfoot) Leaf Extract, Sulfur, Camphor, Denatonium Benzoate, Parfum, Linalool, Hexyl Cinnamal, Geraniol, Citral, Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Citronellol, Coumarin, CI 47005. Quelle: www.rausch.ch Stand: 10/2023
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen
Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald)
- 45 Min.¿
vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken.
2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe)
- 35 Min.¿
vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern.
3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen)
- 25 Min.
vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können.
Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten.
Die
Autorin und Sprecherin Seraphine Monien
ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes
Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar.
{Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags}
Was unsere Meditationen so effektiv macht.
Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Erholung?
Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern. **
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet regelmäßiges Baden in Bezug auf körperliche Entspannung, Hautpflege und Stressabbau?
Regelmäßiges Baden kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen und die körperliche Entspannung zu fördern. Zudem kann es die Hautpflege unterstützen, indem es die Durchblutung verbessert und abgestorbene Hautzellen entfernt. Darüber hinaus kann das warme Wasser und die ruhige Atmosphäre beim Baden dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Schließlich kann regelmäßiges Baden auch dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern und die mentale Gesundheit zu fördern. **
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Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau - Katja Schütz, Audio, 4057664464965Phantasiereise Zum Ort Der Entspannung – Erholung & Stressabbau Von Katja Schütz, Vivaflow Media, Sprecher: Carmen Molinar, Sprache: Deutsch6,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit HuflattichAnwendungsgebiet von RAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich wird bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut angewendet. Er beruhigt die Kopfhaut und versorgt sie vermehrt mit intensiver Feuchtigkeit, was bereits nach einer Woche deutlich zu spüren ist. Mildert Juckreiz und Rötungen, befreit nachhaltig und mild von trockenen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Das Haar fühlt sich weicher an, lässt sich besser kämmen und die Kopfhaut findet zurück zu ihrem natürlichen Gleichgewicht. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Neubildung von Schuppen verhindert. Mit Piroctone Olamine sowie auserwählten Extrakten aus Huflattich, Klettenwurzel und Hafer.Wirkungsweise von RAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich ist die ideale Ergänzung zum Shampoo aus der gleichen Linie und verstärkt nachweislich dessen nachhaltige Wirkung gegen trockene Schuppen und Juckreiz. Sein bewährter Wirkstoff nennt sich Piroctone Olamine: Ein gut verträglicher Inhaltsstoff gegen schuppenverursachende Hautpilze. Der reichhaltige Conditioner für Kopfhaut und Haare spendet wohltuende Feuchtigkeit und beruhigt juckende Stellen. Zugleich verleiht er dem Haar eine Extraportion Pflege, macht sie optimal kämmbar und geschmeidig. Das alles mit einer Menge Power aus der Natur, Made in Switzerland: Der Conditioner besteht zu 98 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs, darunter wertvolle Extrakte aus Huflattich aus Wildsammlung, Klettenwurzel und Hafer. Die silikonfreie Rezeptur ist komplett vegan und punktet mit ihrem cremigen Duft nach frischer Bergluft und holzigen Nadelbäumen. Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRAUSCH Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich enthält: Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Brassica Alcohol, Copaifera Officinalis Resin, Arctium Lappa Root Extract, Tussilago Farfara Leaf Extract, Avena Sativa Kernel Extrac3,36 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit HuflattichAnwendungsgebiet von Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit HuflattichRausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich wirkt nachhaltig und mild gegen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Schon nach einem Monat und dreimal wöchentlicher Anwendung reduziert sich die Schuppenmenge in Kombination mit der Anti-Schuppen-Lotion mit Huflattich signifikant um durchschnittlich 83%. Wirkungsweise von Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit HuflattichRausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich befreit mild und nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Die einzigartige Formel reduziert unangenehme Schuppen deutlich und trägt zu einem neuen Wohlbefinden bei. Juckreiz und Rötungen werden gemildert und bei regelmäßiger Anwendung hilft sie, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wird wieder hergestellt. Mit Piroctone Olamine sowie wertvollen Extrakten aus Huflattich und Klettenwurzel.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich enthält: Aqua, Sodium Laureth Sulfate (ex Coco), Tussilago Farfara Leaf Extract, Coco-Betaine, Arctium Lappa Root Extract, PEG-150, Potassium Undecylenoyl Hydrolyzed Soy Protein, Piroctone Olamine, Salicylic Acid, Disodium Undecylenamido MEA-Sulfosuccinate, Laureth-2, Sodium Chloride, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Hexyl Cinnamal, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, CI 47005, CI 14700, CI 42090GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich: Eine Haselnussgrosse Menge Shampoo mit Wasser in den Händen aufschäumen. Sorgfältig ins nasse Haar und die Kopfhaut einmassieren. Gründlich ausspülen. Rausch Anti-Schuppen-Shampoo Mit Huflattich können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.21,59 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit HuflattichAnwendungsgebiet von RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich wirkt nachhaltig und mild gegen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Schon nach einem Monat und dreimal wöchentlicher Anwendung reduziert sich die Schuppenmenge in Kombination mit der Anti-Schuppen-Lotion mit Huflattich signifikant um durchschnittlich 83%. Wirkungsweise von RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit HuflattichRAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich befreit mild und nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Die einzigartige Formel reduziert unangenehme Schuppen deutlich und trägt zu einem neuen Wohlbefinden bei. Juckreiz und Rötungen werden gemildert und bei regelmäßiger Anwendung hilft sie, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wird wieder hergestellt. Mit Piroctone Olamine sowie wertvollen Extrakten aus Huflattich und Klettenwurzel.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenRAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich enthält: Aqua, Sodium Laureth Sulfate (ex Coco), Tussilago Farfara Leaf Extract, Coco-Betaine, Arctium Lappa Root Extract, PEG-150, Potassium Undecylenoyl Hydrolyzed Soy Protein, Piroctone Olamine, Salicylic Acid, Disodium Undecylenamido MEA-Sulfosuccinate, Laureth-2, Sodium Chloride, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Hexyl Cinnamal, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, CI 47005, CI 14700, CI 42090GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungAnwendungsempfehlung von RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich: Eine Haselnussgrosse Menge Shampoo mit Wasser in den Händen aufschäumen. Sorgfältig ins nasse Haar und die Kopfhaut einmassieren. Gründlich ausspülen. RAUSCH Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich können in Ihrer Versandapotheke www.juvalis.de erworben werden.3,46 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Ist das wirklich Huflattich?
Ohne weitere Informationen oder Bilder kann ich nicht mit Sicherheit sagen, ob es sich um Huflattich handelt. Huflattich hat typischerweise gelbe Blüten und herzförmige Blätter. Es wäre am besten, einen Experten oder eine Pflanzenbestimmungs-App zu konsultieren, um eine genaue Identifizierung vorzunehmen. **
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Ist das wirklich Huflattich?
Ohne weitere Informationen oder ein Bild kann ich nicht mit Sicherheit sagen, ob es sich um Huflattich handelt. Huflattich hat jedoch typischerweise gelbe Blüten und behaarte Blätter, die an Pferdehufe erinnern. Es könnte hilfreich sein, ein Bild des Pflanzen zu zeigen, um eine genaue Bestimmung vorzunehmen. **
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Wie effektiv ist ein Dampfbad für die Entspannung und Entgiftung des Körpers?
Ein Dampfbad ist sehr effektiv für die Entspannung, da es die Muskeln lockert und Stress abbaut. Es kann auch helfen, Giftstoffe durch das Schwitzen aus dem Körper zu entfernen. Allerdings sollte es nicht als alleinige Methode zur Entgiftung verwendet werden, sondern in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Rausch Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich 40 MLProdukteigenschaften: Rausch Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich Hilfe für schuppenfreies Haar Das Shampoo bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut. Es befreit mild und nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Die einzigartige Formel reduziert unangenehme Schuppen deutlich und trägt zu einem neuen Wohlbefinden bei. Juckreiz und Rötungen werden gemildert und bei regelmäßiger Anwendung hilft sie, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Das natürliche Gleichgewicht der Kopfhaut wird wieder hergestellt. Mit Piroctone Olamine sowie wertvollen Extrakten aus Huflattich und Klettenwurzel. Anwendung: Eine haselnussgroße Menge Shampoo mit Wasser in den Händen aufschäumen. Sorgfältig ins nasse Haar und die Kopfhaut einmassieren. Gründlich ausspülen. Tipps von Rausch: Für die tägliche Anwendung geeignet. Zu häufiges Haarewaschen kann jedoch austrocknend wirken. Wir empfehlen 2 - 3 Haarwäschen pro Woche. Unsere Shampoos sind hoch konzentriert und deshalb sehr ergiebig: Eine Flasche reicht für 30 - 45 Anwendungen. Falls die Haare durch Talg oder Stylingrückstände stark verschmutzt sind, können die Haare ein zweites Mal mit wenig Shampoo aufgeschäumt werden. Für die bessere Kämmbarkeit empfehlen wir, bei jeder Haarwäsche einen Conditioner oder danach einen Spray Conditioner zu verwenden. Hinweis: Unsere Haarpflege kommt ohne Silikone aus. Bei der Umstellung auf silikonfreie Produkte können die Haare zunächst angegriffen, stumpf oder spröde aussehen. Es dauert eine Weile, bis die Haarstruktur sich öffnet und wertvolle Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe oder Antioxidantien aufnehmen kann. Hinweis: Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Deshalb kann es rund zwei Wochen dauern, bis sich erste Ergebnisse zeigen. Zusammensetzung: Aqua, Sodium Laureth Sulfate (ex Coco), Tussilago Farfara Leaf Extract, Coco-Betaine, Arctium Lappa Root Extract, PEG-150, Potassium Undecylenoyl Hydrolyzed Soy Protein, Piroctone Olamine, Salicylic Acid, Disodium Undecylenamido MEA-Sulfosuccinate, Laureth-2, Sodium Chloride, Citric Acid, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Parfum, Hexyl Cinnamal, Sodium Benzotriazolyl Butylphenol Sulfonate, CI 47005, CI 14700, CI 42090. Quelle: www.rausch.ch Stand: 10/20232,76 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rausch Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich 150 MLProdukteigenschaften: Rausch Anti-Schuppen-Conditioner mit Huflattich Hilfe für schuppenfreies Haar Der Conditioner bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut. Er beruhigt die Kopfhaut und versorgt sie vermehrt mit intensiver Feuchtigkeit, was bereits nach einer Woche deutlich zu spüren ist. Mildert Juckreiz und Rötungen, befreit nachhaltig und mild von trockenen Schuppen und bekämpft deren Ursache. Das Haar fühlt sich weicher an, lässt sich besser kämmen und die Kopfhaut findet zurück zu ihrem natürlichen Gleichgewicht. Bei regelmäßiger Anwendung wird die Neubildung von Schuppen verhindert. Mit Piroctone Olamine sowie auserwählten Extrakten aus Huflattich, Klettenwurzel und Hafer. Anwendung: Nach der Haarwäsche eine walnussgroße Menge Conditioner auf die feuchte Kopfhaut auftragen. Zwei bis drei Minuten einwirken lassen und gründlich ausspülen. Tipps von Rausch: Für die tägliche Anwendung geeignet. Hinweis: Unsere Haarpflege kommt ohne Silikone aus. Bei der Umstellung auf silikonfreie Produkte können die Haare zunächst angegriffen, stumpf oder spröde aussehen. Es dauert eine Weile, bis die Haarstruktur sich öffnet und wertvolle Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe oder Antioxidantien aufnehmen kann. Hinweis: Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Deshalb kann es rund zwei Wochen dauern, bis sich erste Ergebnisse zeigen. Zusammensetzung: Aqua, Cetearyl Alcohol, Behentrimonium Methosulfate, Brassica Alcohol, Copaifera Officinalis Resin, Arctium Lappa Root Extract, Tussilago Farfara Leaf Extract, Avena Sativa Kernel Extract, Bertholletia Excelsa Seed Oil, Glycerin, Xylitylglucoside, Panthenyl Ethyl Ether, Anhydroxylitol, Panthenol, Piroctone Olamine, Xylitol, Hydrolyzed Vegetable Protein, Brassicyl Isoleucinate Esylate, Brassicamidopropyl Dimethylamine, Alcohol Denat., Lactic Acid, Phenoxyethanol, Benzoic Acid, Sodium Benzoate, Parfum, Linalool, Hexyl Cinnamal, Geraniol. Quelle: www.rausch.ch Stand: 10/20238,71 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rausch Anti-Schuppen-Kopfhaut-Lotion + Huflattich 200 MLProdukteigenschaften: Rausch Anti-Schuppen-Kopfhaut-Lotion mit Huflattich Hilfe für schuppenfreies Haar Die Lotion bei trockenen Schuppen und juckender Kopfhaut. Sie befreit auf milde Weise nachhaltig von hartnäckigen Schuppen und bekämpft gleichzeitig deren Ursache. Sie mildert Juckreiz und Rötungen und hilft bei regelmäßiger Anwendung, die Neubildung von Schuppen zu verhindern. Die spezielle Formel sorgt für eine angenehme Kopfhaut-Erfrischung und stellt das Gleichgewicht der Kopfhaut wieder her. Mit dermatologischem Elementarschwefel sowie auserwählten Extrakten aus Huflattich, Klettenwurzel und Melisse. Anwendung: Lotion gut schütteln und Verschluss ganz aufdrehen. Gleichmässig auf die trockene Kopfhaut auftragen und sanft einmassieren. Einige Stunden oder über Nacht einwirken lassen. Haare anschließend mit dem Anti-Schuppen-Shampoo mit Huflattich oder dem Spezial-Shampoo mit Weidenrinde waschen. Tipps von Rausch: Anwendung zwei bis drei Mal wöchentlich. Bei starker Verkrustung täglich anwenden. Hinweis: Unsere Produkte sind darauf ausgelegt, eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Deshalb kann es rund zwei Wochen dauern, bis sich erste Ergebnisse zeigen. Zusammensetzung: Aqua, Alcohol Denat., Glycerin, Melissa Officinalis Flower/Leaf/Stem Water, Arctium Lappa Root Extract, Tussilago Farfara (Coltsfoot) Leaf Extract, Sulfur, Camphor, Denatonium Benzoate, Parfum, Linalool, Hexyl Cinnamal, Geraniol, Citral, Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Citronellol, Coumarin, CI 47005. Quelle: www.rausch.ch Stand: 10/202316,60 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
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Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. **
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Erholung?
Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern. **
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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet regelmäßiges Baden in Bezug auf körperliche Entspannung, Hautpflege und Stressabbau?
Regelmäßiges Baden kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen und die körperliche Entspannung zu fördern. Zudem kann es die Hautpflege unterstützen, indem es die Durchblutung verbessert und abgestorbene Hautzellen entfernt. Darüber hinaus kann das warme Wasser und die ruhige Atmosphäre beim Baden dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Schließlich kann regelmäßiges Baden auch dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern und die mentale Gesundheit zu fördern. **
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