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Was ist Interstuhl Every-Netz?
Interstuhl Every-Netz ist ein Bürostuhl des deutschen Herstellers Interstuhl. Der Stuhl zeichnet sich durch eine ergonomische Formgebung und ein atmungsaktives Netzgewebe aus, das für eine gute Luftzirkulation sorgt. Er ist besonders für den Einsatz in Büros geeignet, in denen lange Stunden am Schreibtisch verbracht werden. **
Wie effektiv ist ein Dampfbad für die Entspannung und Entgiftung des Körpers?
Ein Dampfbad ist sehr effektiv für die Entspannung, da es die Muskeln lockert und Stress abbaut. Es kann auch helfen, Giftstoffe durch das Schwitzen aus dem Körper zu entfernen. Allerdings sollte es nicht als alleinige Methode zur Entgiftung verwendet werden, sondern in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. **
Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau - Katja Schütz, Audio, 4057664464965
Phantasiereise Zum Ort Der Entspannung – Erholung & Stressabbau Von Katja Schütz, Vivaflow Media, Sprecher: Carmen Molinar, Sprache: Deutsch
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Interstuhl 139RS Bürostuhl
Interstuhl 139RS Bürostuhl mit Autolift-Mechanik und 4D-Armlehnen Der Interstuhl 139RS ist ein ergonomisch ausgestatteter Bürostuhl in Schwarz für den täglichen Einsatz im Büro oder Homeoffice. Das Modell verfügt über einen gepolsterten Rücken, einen ergonomisch geformten Sitz und eine Autolift-Mechanik, die bewegtes Sitzen während des Arbeitstages unterstützt. Der schwarze Bezug Lucia ergänzt das ebenfalls schwarze Kunststoff-Fußkreuz zu einer zurückhaltenden, einheitlichen Gestaltung für unterschiedliche Arbeitsplatzumgebungen. Für eine individuelle Anpassung ist der Interstuhl 139RS mit weichen 4D-T-Armlehnen ausgestattet, die sich in Höhe, Breite und Tiefe verstellen sowie schwenken lassen. Zusätzlich unterstützt eine verstellbare Lordosenstütze gezielt den unteren Rücken. Die Sitzhöhe kann zwischen 42 und 54 Zentimetern eingestellt werden, während sich die Sitztiefe von 42 bis 48 Zentimetern anpassen lässt. Auch eine Sitzneigeverstellung gehört zur ergonomischen Ausstattung. Interstuhl Bürostuhl mit Lordosenstütze für Büro und Homeoffice Die Kombination aus Autolift-Mechanik, verstellbarer Sitztiefe und Sitzneige ermöglicht eine ergonomische Abstimmung auf unterschiedliche Sitzpositionen. Die verstellbare Lordosenstütze unterstützt den Bereich der Lendenwirbelsäule, während die 4D-Armlehnen eine gezielte Positionierung der Arme ermöglichen. Universell einsetzbare Rollen sind sowohl für Teppich- als auch für Hartböden geeignet und sorgen für Beweglichkeit am Arbeitsplatz. Der Interstuhl 139RS misst 64 Zentimeter in der Breite, 64 Zentimeter in der Tiefe und 109,5 Zentimeter in der Höhe. Die Sitzbreite beträgt 47 Zentimeter. Das Gewicht liegt bei 22 Kilogramm ohne Verpackung. Der Bürostuhl ist für den langfristigen Einsatz im Büroalltag ausgelegt und wird zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage geliefert. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie auf das Modell. Jetzt den Interstuhl 139RS Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm und innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Autolift-Mechanik, 4D-Armlehnen und verstellbarer Lordosenstütze für den ergonomischen Arbeitsplatz.
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Interstuhl 179RS BürostuhlInterstuhl 179RS Bürostuhl mit Kopfstütze für ergonomisches Arbeiten Der Interstuhl 179RS ist ein ergonomisch ausgestatteter Bürostuhl in Schwarz für den täglichen Einsatz im Büro und Homeoffice. Das Modell kombiniert einen gepolsterten Sitz mit einer ergonomisch geformten Kopfstütze, einer verstellbaren Lordosenstütze und 4D-T-Armlehnen. Der schwarze Bezug Lucia sorgt für eine einheitliche Gestaltung, während das schwarze Kunststoff-Fußkreuz eine stabile Basis bildet. Die umfangreiche Ausstattung unterstützt eine individuell anpassbare Sitzposition am Arbeitsplatz. Die Kopfstütze unterstützt Nacken und Halswirbelsäule beim Zurücklehnen. Für den unteren Rücken verfügt der 179RS über eine verstellbare Lordosenstütze, die sich an die persönliche Sitzposition anpassen lässt. Die 4D-T-Armlehnen sind höhen-, breiten- und tiefenverstellbar sowie schwenkbar und besitzen weiche Auflagen. Die Sitzhöhe lässt sich zwischen 42 und 54 Zentimetern einstellen, während die Sitztiefe von 42 bis 48 Zentimeter reicht. Die Sitzbreite beträgt 47 Zentimeter. Interstuhl Bürostuhl mit Autolift-Mechanik für Büro und Homeoffice Zur ergonomischen Ausstattung des Interstuhl 179RS gehört eine Autolift-Mechanik, die das bewegte Sitzen während des Arbeitstages unterstützt. Kopfstütze, Lordosenstütze und verstellbare Armlehnen ergänzen die Mechanik und ermöglichen eine gezielte Anpassung an unterschiedliche Sitzpositionen. Universell einsetzbare Rollen eignen sich sowohl für Teppich- als auch für Hartböden und sorgen für Beweglichkeit am Arbeitsplatz. Damit ist der Bürostuhl für unterschiedliche Büroumgebungen und das Homeoffice ausgelegt. Der Interstuhl 179RS misst 64 Zentimeter in der Breite, 64 Zentimeter in der Tiefe und 134 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 23 Kilogramm ohne Verpackung. Das schwarze Kunststoff-Fußkreuz bildet die Basis des Bürostuhls, während der Sitz mit dem schwarzen Stoff Lucia bezogen ist. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie. Geliefert wird der Bürostuhl zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage. Jetzt den Interstuhl 179RS Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm und innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Autolift-Mechanik, Kopfstütze, verstellbarer Lordosenstütze und 4D-Armlehnen für ergonomisches Arbeiten.359,77 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Interstuhl 152II BürostuhlInterstuhl 152II Bürostuhl mit Autolift-Synchronmechanik für ergonomisches Arbeiten Der Interstuhl 152II ist ein ergonomisch ausgelegter Bürostuhl in Schwarz für den täglichen Einsatz im Büro und Homeoffice. Die gepolsterte Sitz- und Rückenfläche ist mit dem Bezug Manhattan in Graphitschwarz ausgestattet und verbindet eine zurückhaltende Gestaltung mit funktionaler Ergonomie. Die Sitzhöhe lässt sich zwischen 41,5 und 55 Zentimetern einstellen, während die Sitzbreite 45 Zentimeter beträgt. Damit bietet der 152II eine solide Grundlage für unterschiedliche Arbeitsplatzsituationen. Für die ergonomische Anpassung verfügt der Interstuhl 152II über eine Sitzneige- und Sitztiefenverstellung. Die Sitztiefe kann zwischen 41 und 48 Zentimetern angepasst werden. Ergänzt wird die Ausstattung durch weiche 3D-T-Armlehnen, die sich in Höhe, Breite und Tiefe verstellen lassen. Dadurch können Armauflage und Sitzposition gezielt an die jeweilige Arbeitssituation angepasst werden. Interstuhl Bürostuhl mit automatischer Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Autolift-Synchronmechanik passt den Gegendruck der Rückenlehne automatisch an das Körpergewicht an und unterstützt ergonomisches Sitzen ohne aufwendige manuelle Einstellung. Sitz und Rücken bewegen sich dabei abgestimmt miteinander und fördern wechselnde Sitzhaltungen während des Arbeitstages. Das schwarze Kunststoff-Fußkreuz sorgt für einen stabilen Stand. Universell einsetzbare Rollen eignen sich sowohl für Teppich- als auch für Hartböden. Der Interstuhl 152II misst 64 Zentimeter in der Breite, 60 Zentimeter in der Tiefe und 127 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 18 Kilogramm ohne Verpackung, die maximale Belastbarkeit liegt bei 120 Kilogramm. Der Bezug ist nach Öko-Tex Standard 100 schadstoffgeprüft. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie auf den Bürostuhl. Geliefert wird das Modell zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage. Jetzt den Interstuhl 152II Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm, innerhalb Deutschlands versandkostenfrei und mit Autolift-Synchronmechanik, 3D-Armlehnen sowie Sitzneige- und Sitztiefenverstellung.267,52 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Interstuhl 172II BürostuhlInterstuhl 172II Bürostuhl mit Netzrücken für ergonomisches Arbeiten Der Interstuhl 172II ist ein ergonomischer Bürostuhl mit atmungsaktiver Netzrückenlehne, komfortabel gepolstertem Sitz und verstellbarer Lordosenstütze. Die Ausführung in Schwarz verbindet eine klare Gestaltung mit Funktionen für den täglichen Einsatz im Büro und Homeoffice. Der Bezug Manhattan in Graphitschwarz ergänzt das einheitliche Erscheinungsbild. Mit einer Sitzhöhe von 41,5 bis 55 Zentimetern lässt sich der Stuhl an unterschiedliche Arbeitsplatzsituationen anpassen. Für eine individuelle Sitzposition verfügt der Interstuhl 172II über eine Sitztiefenverstellung von 42 bis 48 Zentimetern sowie eine Sitzneigeverstellung. Die weichen 3D-T-Armlehnen lassen sich in Höhe, Breite und Tiefe verstellen. Zusätzlich unterstützt die individuell einstellbare Lordosenstütze gezielt den unteren Rücken. Die Sitzbreite beträgt 45 Zentimeter. Diese Funktionen ermöglichen eine ergonomische Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen und unterstützen komfortables Sitzen während des Arbeitstages. Interstuhl Bürostuhl mit Autolift-Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Autolift-Synchronmechanik passt den Gegendruck der Rückenlehne automatisch an das Körpergewicht an und unterstützt dynamisches Sitzen ohne aufwendige manuelle Einstellung. Der formstabile Netzrücken fördert gleichzeitig ein angenehmes Sitzklima bei längerer Nutzung. Universell einsetzbare Rollen eignen sich sowohl für Teppich- als auch für Hartböden. Das schwarze Kunststoff-Fußkreuz sorgt für einen stabilen Stand und ergänzt die funktionale Ausstattung des Bürostuhls. Der Interstuhl 172II misst 64 Zentimeter in der Breite, 56 Zentimeter in der Tiefe und 119 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 18 Kilogramm ohne Verpackung, die maximale Belastbarkeit liegt bei 120 Kilogramm. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie auf den Bürostuhl. Geliefert wird das Modell zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage. Die verwendeten Materialien und die modulare Konstruktion sind auf einen langfristigen Einsatz im Büroalltag ausgelegt. Jetzt den Interstuhl 172II Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm und innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Autolift-Synchronmechanik, Netzrücken und verstellbarer Lordosenstütze für den ergonomischen Arbeitsplatz.295,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
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Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. **
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Erholung?
Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern. **
Interstuhl JOYCEis3 JC213 Bürostuhl
Interstuhl JOYCEis3 JC213 Bürostuhl mit Netzrücken und Kopfstütze Der Interstuhl JOYCEis3 JC213 ist ein ergonomisch ausgelegter Bürodrehstuhl mit hoher, schwarz netzbespannter Rückenlehne und höhenverstellbarer Kopfstütze. Entworfen vom Figueroa Büro für Gestaltung, verbindet das Modell eine klare Formensprache mit Funktionen für dynamisches Sitzen im Büro. Die Rückenlehne ist 70,5 Zentimeter hoch, während die Sitzfläche 50 Zentimeter breit und 48 Zentimeter tief ist. Die Sitzhöhe lässt sich stufenlos zwischen 41,5 und 52,5 Zentimetern einstellen. Für zusätzlichen Sitzkomfort verfügt der JOYCEis3 JC213 über ein 50 Millimeter starkes Sitzpolster mit atmungsaktiver, unverklebter Polsterung. Optional kann eine höhenverstellbare Lordosenstütze ergänzt werden, die den unteren Rücken individuell unterstützt. Ebenfalls stehen 2D- oder 4D-T-Armlehnen mit weichen Auflagen zur Auswahl. Bei Smartambiente ist der Bürostuhl individuell konfigurierbar und kann passend zum vorgesehenen Arbeitsplatz zusammengestellt werden. Interstuhl Bürostuhl mit Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Synchronmechanik stimmt die Bewegung von Sitz und Rückenlehne aufeinander ab und bietet einen Öffnungswinkel von bis zu 116 Grad. Über die mehrstufige Gewichtsregulierung lässt sich die Mechanik auf ein Nutzergewicht zwischen 45 und 125 Kilogramm einstellen. Dadurch unterstützt der JOYCEis3 JC213 wechselnde Sitzhaltungen während des Arbeitstages und ermöglicht eine ergonomische Anpassung an unterschiedliche Nutzer und Arbeitssituationen. Serienmäßig ist der Bürostuhl mit einem schwarzen Kunststoff-Fußkreuz und harten, lastabhängig gebremsten Doppelrollen mit 65 Millimetern Durchmesser für weiche Bodenbeläge ausgestattet. Optional stehen ein poliertes Aluminium-Fußkreuz sowie weiche Rollen für harte Böden zur Verfügung. Der JOYCEis3 JC213 misst 51 Zentimeter ohne beziehungsweise 72,5 Zentimeter mit Armlehnen in der Breite, 62,5 Zentimeter in der Tiefe und 144,5 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 14,9 Kilogramm, die maximale Belastbarkeit 150 Kilogramm. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie; geliefert wird der Stuhl montiert im Karton. Jetzt den Interstuhl JOYCEis3 JC213 Bürostuhl bei Smartambiente individuell konfigurieren und bestellen – innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Synchronmechanik, Netzrücken und höhenverstellbarer Kopfstütze für ergonomisches Arbeiten.
875,01 €*
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Interstuhl JOYCEis3 JC212 Bürodrehstuhl
Interstuhl JOYCEis3 JC212 Bürodrehstuhl mit hoher Netzrückenlehne Der Interstuhl JOYCEis3 JC212 ist ein ergonomisch ausgelegter Bürodrehstuhl mit hoher, schwarz netzbespannter Rückenlehne und gepolstertem Sitz. Das Produktdesign stammt von Figueroa Büro für Gestaltung GmbH. Der Sitz ist mit 50 Millimeter atmungsaktivem Schaum ausgeführt, während die Rückenlehne durch ihre Netzbespannung leichter wirkt und den funktionalen Charakter des Modells unterstreicht. Mit seiner klaren Gestaltung eignet sich der JOYCEis3 JC212 für moderne Büro- und Homeoffice-Arbeitsplätze. Die Sitzhöhe lässt sich stufenlos zwischen 41,5 und 52,5 Zentimetern einstellen. Die Sitzbreite beträgt 50 Zentimeter, die Sitztiefe 48 Zentimeter und die Rückenlehnenhöhe 70,5 Zentimeter. Optional stehen 2D-Armlehnen mit Höhen- und Breitenverstellung oder 4D-Armlehnen mit zusätzlicher Schwenkfunktion zur Verfügung. Ebenfalls optional erhältlich sind eine höhenverstellbare Lordosenstütze, eine Sitztiefenverstellung um 55 Millimeter sowie eine Sitzneigeverstellung. Bei Smartambiente ist der Bürodrehstuhl individuell konfigurierbar. Interstuhl Bürostuhl mit Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Synchronmechanik stimmt die Bewegung von Sitz und Rückenlehne aufeinander ab und bietet einen maximalen Öffnungswinkel von 116 Grad. Über die Gewichtsregulierung lässt sich die Mechanik auf einen Bereich zwischen 45 und 125 Kilogramm einstellen. Je nach Konfiguration können zusätzliche ergonomische Funktionen ergänzt werden. Dadurch lässt sich der JOYCEis3 JC212 gezielt an unterschiedliche Anforderungen am Schreibtisch anpassen und für wechselnde Sitzpositionen während des Arbeitstages nutzen. Die Kunststoffteile sind durchgefärbt in Schwarz oder Hellgrau ausgeführt. Der Bürodrehstuhl misst 51 Zentimeter ohne beziehungsweise 72,5 Zentimeter mit Armlehnen in der Breite, 62,5 Zentimeter in der Tiefe und 123,5 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 13,9 Kilogramm, die maximale Belastbarkeit 150 Kilogramm. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie. Geliefert wird der JOYCEis3 JC212 montiert im Karton. Jetzt den Interstuhl JOYCEis3 JC212 Bürodrehstuhl bei Smartambiente individuell konfigurieren und bestellen – innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Netzrücken und Synchronmechanik für ergonomisches Arbeiten.
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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet regelmäßiges Baden in Bezug auf körperliche Entspannung, Hautpflege und Stressabbau?
Regelmäßiges Baden kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen und die körperliche Entspannung zu fördern. Zudem kann es die Hautpflege unterstützen, indem es die Durchblutung verbessert und abgestorbene Hautzellen entfernt. Darüber hinaus kann das warme Wasser und die ruhige Atmosphäre beim Baden dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Schließlich kann regelmäßiges Baden auch dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern und die mentale Gesundheit zu fördern. **
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet regelmäßiges Baden in Bezug auf körperliche Entspannung, Hautpflege und Stressabbau?
Regelmäßiges Baden kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen, was wiederum zu einer allgemeinen körperlichen Entspannung führt. Darüber hinaus kann warmes Wasser die Durchblutung fördern und die Hautpflege unterstützen, indem es die Poren öffnet und die Haut von abgestorbenen Zellen reinigt. Das Baden kann auch dazu beitragen, den Stress abzubauen, indem es den Körper in einen Zustand der Ruhe versetzt und die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert. Schließlich kann regelmäßiges Baden dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, was wiederum positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben kann. **
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Phantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau - Katja Schütz, Audio, 4057664464965Phantasiereise Zum Ort Der Entspannung – Erholung & Stressabbau Von Katja Schütz, Vivaflow Media, Sprecher: Carmen Molinar, Sprache: Deutsch6,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Interstuhl 139RS BürostuhlInterstuhl 139RS Bürostuhl mit Autolift-Mechanik und 4D-Armlehnen Der Interstuhl 139RS ist ein ergonomisch ausgestatteter Bürostuhl in Schwarz für den täglichen Einsatz im Büro oder Homeoffice. Das Modell verfügt über einen gepolsterten Rücken, einen ergonomisch geformten Sitz und eine Autolift-Mechanik, die bewegtes Sitzen während des Arbeitstages unterstützt. Der schwarze Bezug Lucia ergänzt das ebenfalls schwarze Kunststoff-Fußkreuz zu einer zurückhaltenden, einheitlichen Gestaltung für unterschiedliche Arbeitsplatzumgebungen. Für eine individuelle Anpassung ist der Interstuhl 139RS mit weichen 4D-T-Armlehnen ausgestattet, die sich in Höhe, Breite und Tiefe verstellen sowie schwenken lassen. Zusätzlich unterstützt eine verstellbare Lordosenstütze gezielt den unteren Rücken. Die Sitzhöhe kann zwischen 42 und 54 Zentimetern eingestellt werden, während sich die Sitztiefe von 42 bis 48 Zentimetern anpassen lässt. Auch eine Sitzneigeverstellung gehört zur ergonomischen Ausstattung. Interstuhl Bürostuhl mit Lordosenstütze für Büro und Homeoffice Die Kombination aus Autolift-Mechanik, verstellbarer Sitztiefe und Sitzneige ermöglicht eine ergonomische Abstimmung auf unterschiedliche Sitzpositionen. Die verstellbare Lordosenstütze unterstützt den Bereich der Lendenwirbelsäule, während die 4D-Armlehnen eine gezielte Positionierung der Arme ermöglichen. Universell einsetzbare Rollen sind sowohl für Teppich- als auch für Hartböden geeignet und sorgen für Beweglichkeit am Arbeitsplatz. Der Interstuhl 139RS misst 64 Zentimeter in der Breite, 64 Zentimeter in der Tiefe und 109,5 Zentimeter in der Höhe. Die Sitzbreite beträgt 47 Zentimeter. Das Gewicht liegt bei 22 Kilogramm ohne Verpackung. Der Bürostuhl ist für den langfristigen Einsatz im Büroalltag ausgelegt und wird zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage geliefert. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie auf das Modell. Jetzt den Interstuhl 139RS Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm und innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Autolift-Mechanik, 4D-Armlehnen und verstellbarer Lordosenstütze für den ergonomischen Arbeitsplatz.286,74 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Interstuhl 179RS BürostuhlInterstuhl 179RS Bürostuhl mit Kopfstütze für ergonomisches Arbeiten Der Interstuhl 179RS ist ein ergonomisch ausgestatteter Bürostuhl in Schwarz für den täglichen Einsatz im Büro und Homeoffice. Das Modell kombiniert einen gepolsterten Sitz mit einer ergonomisch geformten Kopfstütze, einer verstellbaren Lordosenstütze und 4D-T-Armlehnen. Der schwarze Bezug Lucia sorgt für eine einheitliche Gestaltung, während das schwarze Kunststoff-Fußkreuz eine stabile Basis bildet. Die umfangreiche Ausstattung unterstützt eine individuell anpassbare Sitzposition am Arbeitsplatz. Die Kopfstütze unterstützt Nacken und Halswirbelsäule beim Zurücklehnen. Für den unteren Rücken verfügt der 179RS über eine verstellbare Lordosenstütze, die sich an die persönliche Sitzposition anpassen lässt. Die 4D-T-Armlehnen sind höhen-, breiten- und tiefenverstellbar sowie schwenkbar und besitzen weiche Auflagen. Die Sitzhöhe lässt sich zwischen 42 und 54 Zentimetern einstellen, während die Sitztiefe von 42 bis 48 Zentimeter reicht. Die Sitzbreite beträgt 47 Zentimeter. Interstuhl Bürostuhl mit Autolift-Mechanik für Büro und Homeoffice Zur ergonomischen Ausstattung des Interstuhl 179RS gehört eine Autolift-Mechanik, die das bewegte Sitzen während des Arbeitstages unterstützt. Kopfstütze, Lordosenstütze und verstellbare Armlehnen ergänzen die Mechanik und ermöglichen eine gezielte Anpassung an unterschiedliche Sitzpositionen. Universell einsetzbare Rollen eignen sich sowohl für Teppich- als auch für Hartböden und sorgen für Beweglichkeit am Arbeitsplatz. Damit ist der Bürostuhl für unterschiedliche Büroumgebungen und das Homeoffice ausgelegt. Der Interstuhl 179RS misst 64 Zentimeter in der Breite, 64 Zentimeter in der Tiefe und 134 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 23 Kilogramm ohne Verpackung. Das schwarze Kunststoff-Fußkreuz bildet die Basis des Bürostuhls, während der Sitz mit dem schwarzen Stoff Lucia bezogen ist. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie. Geliefert wird der Bürostuhl zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage. Jetzt den Interstuhl 179RS Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm und innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Autolift-Mechanik, Kopfstütze, verstellbarer Lordosenstütze und 4D-Armlehnen für ergonomisches Arbeiten.359,77 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist Interstuhl Every-Netz?
Interstuhl Every-Netz ist ein Bürostuhl des deutschen Herstellers Interstuhl. Der Stuhl zeichnet sich durch eine ergonomische Formgebung und ein atmungsaktives Netzgewebe aus, das für eine gute Luftzirkulation sorgt. Er ist besonders für den Einsatz in Büros geeignet, in denen lange Stunden am Schreibtisch verbracht werden. **
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Wie effektiv ist ein Dampfbad für die Entspannung und Entgiftung des Körpers?
Ein Dampfbad ist sehr effektiv für die Entspannung, da es die Muskeln lockert und Stress abbaut. Es kann auch helfen, Giftstoffe durch das Schwitzen aus dem Körper zu entfernen. Allerdings sollte es nicht als alleinige Methode zur Entgiftung verwendet werden, sondern in Kombination mit einer gesunden Ernährung und ausreichender Flüssigkeitszufuhr. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
Ähnliche Suchbegriffe für Interstuhl
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Interstuhl 152II BürostuhlInterstuhl 152II Bürostuhl mit Autolift-Synchronmechanik für ergonomisches Arbeiten Der Interstuhl 152II ist ein ergonomisch ausgelegter Bürostuhl in Schwarz für den täglichen Einsatz im Büro und Homeoffice. Die gepolsterte Sitz- und Rückenfläche ist mit dem Bezug Manhattan in Graphitschwarz ausgestattet und verbindet eine zurückhaltende Gestaltung mit funktionaler Ergonomie. Die Sitzhöhe lässt sich zwischen 41,5 und 55 Zentimetern einstellen, während die Sitzbreite 45 Zentimeter beträgt. Damit bietet der 152II eine solide Grundlage für unterschiedliche Arbeitsplatzsituationen. Für die ergonomische Anpassung verfügt der Interstuhl 152II über eine Sitzneige- und Sitztiefenverstellung. Die Sitztiefe kann zwischen 41 und 48 Zentimetern angepasst werden. Ergänzt wird die Ausstattung durch weiche 3D-T-Armlehnen, die sich in Höhe, Breite und Tiefe verstellen lassen. Dadurch können Armauflage und Sitzposition gezielt an die jeweilige Arbeitssituation angepasst werden. Interstuhl Bürostuhl mit automatischer Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Autolift-Synchronmechanik passt den Gegendruck der Rückenlehne automatisch an das Körpergewicht an und unterstützt ergonomisches Sitzen ohne aufwendige manuelle Einstellung. Sitz und Rücken bewegen sich dabei abgestimmt miteinander und fördern wechselnde Sitzhaltungen während des Arbeitstages. Das schwarze Kunststoff-Fußkreuz sorgt für einen stabilen Stand. Universell einsetzbare Rollen eignen sich sowohl für Teppich- als auch für Hartböden. Der Interstuhl 152II misst 64 Zentimeter in der Breite, 60 Zentimeter in der Tiefe und 127 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 18 Kilogramm ohne Verpackung, die maximale Belastbarkeit liegt bei 120 Kilogramm. Der Bezug ist nach Öko-Tex Standard 100 schadstoffgeprüft. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie auf den Bürostuhl. Geliefert wird das Modell zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage. Jetzt den Interstuhl 152II Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm, innerhalb Deutschlands versandkostenfrei und mit Autolift-Synchronmechanik, 3D-Armlehnen sowie Sitzneige- und Sitztiefenverstellung.267,52 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Interstuhl 172II BürostuhlInterstuhl 172II Bürostuhl mit Netzrücken für ergonomisches Arbeiten Der Interstuhl 172II ist ein ergonomischer Bürostuhl mit atmungsaktiver Netzrückenlehne, komfortabel gepolstertem Sitz und verstellbarer Lordosenstütze. Die Ausführung in Schwarz verbindet eine klare Gestaltung mit Funktionen für den täglichen Einsatz im Büro und Homeoffice. Der Bezug Manhattan in Graphitschwarz ergänzt das einheitliche Erscheinungsbild. Mit einer Sitzhöhe von 41,5 bis 55 Zentimetern lässt sich der Stuhl an unterschiedliche Arbeitsplatzsituationen anpassen. Für eine individuelle Sitzposition verfügt der Interstuhl 172II über eine Sitztiefenverstellung von 42 bis 48 Zentimetern sowie eine Sitzneigeverstellung. Die weichen 3D-T-Armlehnen lassen sich in Höhe, Breite und Tiefe verstellen. Zusätzlich unterstützt die individuell einstellbare Lordosenstütze gezielt den unteren Rücken. Die Sitzbreite beträgt 45 Zentimeter. Diese Funktionen ermöglichen eine ergonomische Anpassung an unterschiedliche Körpergrößen und unterstützen komfortables Sitzen während des Arbeitstages. Interstuhl Bürostuhl mit Autolift-Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Autolift-Synchronmechanik passt den Gegendruck der Rückenlehne automatisch an das Körpergewicht an und unterstützt dynamisches Sitzen ohne aufwendige manuelle Einstellung. Der formstabile Netzrücken fördert gleichzeitig ein angenehmes Sitzklima bei längerer Nutzung. Universell einsetzbare Rollen eignen sich sowohl für Teppich- als auch für Hartböden. Das schwarze Kunststoff-Fußkreuz sorgt für einen stabilen Stand und ergänzt die funktionale Ausstattung des Bürostuhls. Der Interstuhl 172II misst 64 Zentimeter in der Breite, 56 Zentimeter in der Tiefe und 119 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 18 Kilogramm ohne Verpackung, die maximale Belastbarkeit liegt bei 120 Kilogramm. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie auf den Bürostuhl. Geliefert wird das Modell zerlegt im Karton zur leichten Selbstmontage. Die verwendeten Materialien und die modulare Konstruktion sind auf einen langfristigen Einsatz im Büroalltag ausgelegt. Jetzt den Interstuhl 172II Bürostuhl bei Smartambiente bestellen – sofort lieferbar im Expressprogramm und innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Autolift-Synchronmechanik, Netzrücken und verstellbarer Lordosenstütze für den ergonomischen Arbeitsplatz.295,19 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Interstuhl JOYCEis3 JC213 BürostuhlInterstuhl JOYCEis3 JC213 Bürostuhl mit Netzrücken und Kopfstütze Der Interstuhl JOYCEis3 JC213 ist ein ergonomisch ausgelegter Bürodrehstuhl mit hoher, schwarz netzbespannter Rückenlehne und höhenverstellbarer Kopfstütze. Entworfen vom Figueroa Büro für Gestaltung, verbindet das Modell eine klare Formensprache mit Funktionen für dynamisches Sitzen im Büro. Die Rückenlehne ist 70,5 Zentimeter hoch, während die Sitzfläche 50 Zentimeter breit und 48 Zentimeter tief ist. Die Sitzhöhe lässt sich stufenlos zwischen 41,5 und 52,5 Zentimetern einstellen. Für zusätzlichen Sitzkomfort verfügt der JOYCEis3 JC213 über ein 50 Millimeter starkes Sitzpolster mit atmungsaktiver, unverklebter Polsterung. Optional kann eine höhenverstellbare Lordosenstütze ergänzt werden, die den unteren Rücken individuell unterstützt. Ebenfalls stehen 2D- oder 4D-T-Armlehnen mit weichen Auflagen zur Auswahl. Bei Smartambiente ist der Bürostuhl individuell konfigurierbar und kann passend zum vorgesehenen Arbeitsplatz zusammengestellt werden. Interstuhl Bürostuhl mit Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Synchronmechanik stimmt die Bewegung von Sitz und Rückenlehne aufeinander ab und bietet einen Öffnungswinkel von bis zu 116 Grad. Über die mehrstufige Gewichtsregulierung lässt sich die Mechanik auf ein Nutzergewicht zwischen 45 und 125 Kilogramm einstellen. Dadurch unterstützt der JOYCEis3 JC213 wechselnde Sitzhaltungen während des Arbeitstages und ermöglicht eine ergonomische Anpassung an unterschiedliche Nutzer und Arbeitssituationen. Serienmäßig ist der Bürostuhl mit einem schwarzen Kunststoff-Fußkreuz und harten, lastabhängig gebremsten Doppelrollen mit 65 Millimetern Durchmesser für weiche Bodenbeläge ausgestattet. Optional stehen ein poliertes Aluminium-Fußkreuz sowie weiche Rollen für harte Böden zur Verfügung. Der JOYCEis3 JC213 misst 51 Zentimeter ohne beziehungsweise 72,5 Zentimeter mit Armlehnen in der Breite, 62,5 Zentimeter in der Tiefe und 144,5 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 14,9 Kilogramm, die maximale Belastbarkeit 150 Kilogramm. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie; geliefert wird der Stuhl montiert im Karton. Jetzt den Interstuhl JOYCEis3 JC213 Bürostuhl bei Smartambiente individuell konfigurieren und bestellen – innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Synchronmechanik, Netzrücken und höhenverstellbarer Kopfstütze für ergonomisches Arbeiten.875,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Interstuhl JOYCEis3 JC212 BürodrehstuhlInterstuhl JOYCEis3 JC212 Bürodrehstuhl mit hoher Netzrückenlehne Der Interstuhl JOYCEis3 JC212 ist ein ergonomisch ausgelegter Bürodrehstuhl mit hoher, schwarz netzbespannter Rückenlehne und gepolstertem Sitz. Das Produktdesign stammt von Figueroa Büro für Gestaltung GmbH. Der Sitz ist mit 50 Millimeter atmungsaktivem Schaum ausgeführt, während die Rückenlehne durch ihre Netzbespannung leichter wirkt und den funktionalen Charakter des Modells unterstreicht. Mit seiner klaren Gestaltung eignet sich der JOYCEis3 JC212 für moderne Büro- und Homeoffice-Arbeitsplätze. Die Sitzhöhe lässt sich stufenlos zwischen 41,5 und 52,5 Zentimetern einstellen. Die Sitzbreite beträgt 50 Zentimeter, die Sitztiefe 48 Zentimeter und die Rückenlehnenhöhe 70,5 Zentimeter. Optional stehen 2D-Armlehnen mit Höhen- und Breitenverstellung oder 4D-Armlehnen mit zusätzlicher Schwenkfunktion zur Verfügung. Ebenfalls optional erhältlich sind eine höhenverstellbare Lordosenstütze, eine Sitztiefenverstellung um 55 Millimeter sowie eine Sitzneigeverstellung. Bei Smartambiente ist der Bürodrehstuhl individuell konfigurierbar. Interstuhl Bürostuhl mit Synchronmechanik für Büro und Homeoffice Die Synchronmechanik stimmt die Bewegung von Sitz und Rückenlehne aufeinander ab und bietet einen maximalen Öffnungswinkel von 116 Grad. Über die Gewichtsregulierung lässt sich die Mechanik auf einen Bereich zwischen 45 und 125 Kilogramm einstellen. Je nach Konfiguration können zusätzliche ergonomische Funktionen ergänzt werden. Dadurch lässt sich der JOYCEis3 JC212 gezielt an unterschiedliche Anforderungen am Schreibtisch anpassen und für wechselnde Sitzpositionen während des Arbeitstages nutzen. Die Kunststoffteile sind durchgefärbt in Schwarz oder Hellgrau ausgeführt. Der Bürodrehstuhl misst 51 Zentimeter ohne beziehungsweise 72,5 Zentimeter mit Armlehnen in der Breite, 62,5 Zentimeter in der Tiefe und 123,5 Zentimeter in der Höhe. Das Gewicht beträgt 13,9 Kilogramm, die maximale Belastbarkeit 150 Kilogramm. Interstuhl gewährt zehn Jahre Garantie. Geliefert wird der JOYCEis3 JC212 montiert im Karton. Jetzt den Interstuhl JOYCEis3 JC212 Bürodrehstuhl bei Smartambiente individuell konfigurieren und bestellen – innerhalb Deutschlands versandkostenfrei, mit Netzrücken und Synchronmechanik für ergonomisches Arbeiten.504,88 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. **
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Erholung?
Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern. **
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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet regelmäßiges Baden in Bezug auf körperliche Entspannung, Hautpflege und Stressabbau?
Regelmäßiges Baden kann dazu beitragen, Muskelverspannungen zu lösen und die körperliche Entspannung zu fördern. Zudem kann es die Hautpflege unterstützen, indem es die Durchblutung verbessert und abgestorbene Hautzellen entfernt. Darüber hinaus kann das warme Wasser und die ruhige Atmosphäre beim Baden dazu beitragen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Schließlich kann regelmäßiges Baden auch dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern und die mentale Gesundheit zu fördern. **
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Welche gesundheitlichen Vorteile bietet regelmäßiges Baden in Bezug auf körperliche Entspannung, Hautpflege und Stressabbau?
Regelmäßiges Baden kann dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen, was wiederum zu einer allgemeinen körperlichen Entspannung führt. Darüber hinaus kann warmes Wasser die Durchblutung fördern und die Hautpflege unterstützen, indem es die Poren öffnet und die Haut von abgestorbenen Zellen reinigt. Das Baden kann auch dazu beitragen, den Stress abzubauen, indem es den Körper in einen Zustand der Ruhe versetzt und die Ausschüttung von Stresshormonen reduziert. Schließlich kann regelmäßiges Baden dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, was wiederum positive Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben kann. **
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